No to już lepiej, ale białeczka celuj choć w 2g/kg ciała.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
korniArt
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1125
ok muszę jeszcze trochę poszperać w produktach i pozamieniać co nieco
Motywacja i Systematyczność
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1125
Witam. Dotrwałem do końca treningu i w zeszłym tygodniu skończyłem cykl.Efekty są następujące:
Waga: 71 kg
Obwody
-klatka : 97 cm
-pas: 86 cm
-ramiona: 34,5 cm
-obręcz barkowa: 114 cm
-udo: 57cm
-łydka: 39 cm
Waga: 71 kg
Obwody
-klatka : 97 cm
-pas: 86 cm
-ramiona: 34,5 cm
-obręcz barkowa: 114 cm
-udo: 57cm
-łydka: 39 cm
Motywacja i Systematyczność
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Czyli?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1125
Czyli z treningu jestem zadowolony bo trochę urosłem :) i chciałbym kontynuować mass z twoją pomocą jeśli była by taka możliwość
Motywacja i Systematyczność
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Zapraszam na www.trener24.pl
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
