2. dzialanie kreatyny nie slabnie
ty odczuwas slabsze dzialanie :D
Wybacz, ale zakręciłeś moim światopoglądem. Po 7 tygodniach stosowania kreatyny nie należy zrobić przerwy? Pomijam całkowicie względy finansowe oraz dawkowanie "uzupełniające braki".
Rozjaśnij jeśli gdzieś sie zaplątełem w toku rozumowania. Jeśli po 7 tygodniowym cyklu kolega zyska (przykładowo, wartość strzelona poglądowo) 5 kilo masy i 10 kilo na ławie, to (według proponowanej przez Ciebie koncepcji) po kolejnym 7 tygodniowym cyklu rozpoczętym odrazu:
a) może uzyskać taki sam wynik (zakładając dobra diete i porządny trening)
b) uzyska wynik gorszy ale nadal lepszy niż "tylko" przy dobrej diecie i porządnym treningu bez kretki (i tu jesli tak, to czy różnica bedzię widoczna czy marginalna)
c) poskutkuje to tylko lepszą regeneracją, chęciami i ciut powiększona syntezą białek (ze względu na dalsze działanie kreatyny)
d) ogólnie efekt będzie magrinalnie lepszy od ćwiczenia na "sucho", i dlatego większość nie poleca by kolega wydał drugi raz tyle samo zyskując 1/4 tego co za te same pieniądze uzyskał by po miesięcznej przerwie ?
Bardzo zaciekawiła mnie twoja wypowiedź, człowiek uczy się całe życie, a ja własnie planuje pierwszy
cykl na kreatynie po dobrych 5 latach stąd moja ciekawość.
Ile tak można ciągnąć cykl kreatyny?
Jeśli offtopicowałem za bardzo - wybaczcie.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-03-25 02:38:08
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-03-25 02:40:19