Na silke w bluzie - pytanie :D

No dobra, ponoc nie ma glupich pytan, ale ..... :D

Widze, ze czesc osob przychodzi na silke w bluzie... i teraz mnie zastanawia czy ma to jakies uzasadnienie szczegolne? :D U nas jest ogrzewanie, profesjonalna silka, zimna nie ma :D Slyszalem jak gadali kolesie, ze ponoc wtedy 'lapiej sie puchnie', bzdura jakas czy co ? :D Troche tak glupio podchodzic do kazdego i sie go pytac po co mu ta bluza..... :D

Różnie bywa. Ja lubię bluzę gdy jest chłodniej na siłowni. Nie gubi się ciepła wtedy. I mniejsze ryzyko kontuzji.

A drugi prozaiczny powód - to taki chwyt psychologiczny. W bluzie wyglądasz na większego. Czasem potrzebujesz takich tanich chwytów, by doładowac baterie.

Mhm, dzieki za odpowiedz!

tez mi sie wydaje ze to dla szpanu.

ew ktos chce wypocic wode moze...

'puchnięcie' to bzdura, ale fakt ze jak cieplej jest to ryzyko kontuzji mniejsze (odwrotnie niz napisal kuro )

siady ze sztangą na karku robi się lepiej w bluzie.
Jak na siłce temperaturka w porządku i chłopaki nie robią siadów to żeby wstydu nie było, że tak po cyklu pospadali.

Redukcja Spalacze

NO u mnie na siłce panuje opinia "w bluzie lepiej sie gubi tłuszcz" :D

ale fakt ze jak cieplej jest to ryzyko kontuzji mniejsze (odwrotnie niz napisal kuro )

Przecież ja właśnie tak napisałem. Co tu jest odwrotnego. Się nie zrozumieliśmy chyba.

Może niektórym zależy na intensywnym poceniu się, dlatego ćwiczą w bluzie.

ty napisales ze jak jest chlodno to organizm nie traci ciepla .

tak jest tylko ze zatrzymuje cieplo nie na obwodzie organizmu tylko wewnątrz [dlatego podczas cholernego zimna drętwieja ci palce nos, czyli dystalne czesci ciala ]

wazne aby w okół bylo cieplo - po to robisz wymachy krotkie przebieżki przed trenigiem w ramach ROZGRZEWKI aby rozgrzać się.

z reszta jesli sie rozciągasz - zauwaz jak idzie podczas chlodu a jak podczas cieplych temperatur.

organizm w razie zimna stara sie zachowac cieplo - centralizujac przeplyw krwi- na obwodzie ogranicza sie to do minimum - bo wiadomo wiecej krwi na obwodzie - wiecej sie wydali ciepla. - i wlasnie przez to odmarzaja dystalne czesci ciala

inny przyklad - czemu w lato linie wys napięcia sa poluznione a gdy zimno sa napięte przelozyc mozna to spokojnie na czlowieka. podobnie jest z montowaniem chodnikow- nie po to miedzy nimi jest piasek zeby ladniej wyglądało tylko ze podczas zimy srogiej naszlyby na siebie i popękaly albo wystąpily poza poziom.

a dobra juz kminie co napisales