2.WAGA: 79kg
3.WZROST: 186cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 36cm
KLATA: 108cm
UDO: 56cm
TALIA: 87cm
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: ok. 210g
WEGLOWDANY: ok. 400g
TLUSZCZ: ok. 90g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8.TRENING: 60-70 minut
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ----
11.POZIOM BF% ----
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do chudniecia
13.STAN ZDROWIA: zdrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE :
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 96 kg
martwy ciag : cwicze na kondycje
przysiad : j.w
PYTANIE:
Wiec tak mam zamiar wziasc testosterone enanthate 15 ml, 1 ml co 4 dni i tu moje pytanie co mam wziasc po tym na odblokowanie. Jest to moj pierwszy cykl i moglbym dostac jakies ogolne rady ;P
Z gory dzieki