SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

Mi to nie pasuje bo ide spać tak żeby zasnać o 22 bo chce spać przynajmniej 8h o 6 rano wstaje wiec jak robie godzinny trening
to koncze go o 19 potem pół godziny zanim zrobie ryż+cyc o 20 mam to zjedzone a potem to nie mam za bardzo apetytu

dandyk jak bym widział efekty to ciągnał bym dalej na stacku

dandyk jak bym widział efekty to ciągnał bym dalej na stacku
Dzięki

A ty Scoprow od poniedziałku ruszasz z Cp i mono kaizena?

Ja teraz pojade 5g mono kaizena rano CP przed i po treningu ale najpierw zamiast tego mono przez 21 dni Xtreme Creatine Blast Met-Rxa co dostałem gratis do CP

To też grubo - Smalec chwalił to mono kaizenowskie a Cp dobre kiedys jadłem i byłem zadowolony

Przy zamawianiu zapomniałem o Omega-3 i ZMA przydało by mi się bo nawet po 8h snu jak się budze o 6 to nie czuję się wypoczęty

Przy zamawianiu zapomniałem o Omega-3 i ZMA przydało by mi się bo nawet po 8h snu jak się budze o 6 to nie czuję się wypoczęty

Kup glutamine sobie jest dobra na regeneracje, po za tym wzmacnia odpornośc organizmu na choroby zarąbiście

Jakoś po mieisacu powinnien mi się CP i gainer kończyć to zamawiam jescze CP gainera omege zma i wezme glutamine jak mówisz że dobra