dandyk12

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2332

przeczytanych postów

34413

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia rekracyjnie

Ostatnia aktywność 21.06.2008 (07:04)

Data rejestracji 29.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Jorge "Macaco" Patino podpisał kontrakt z UFC "jorge "macaco" patino podpisał kontrakt z ultimate fighting championship. niebawem więc zobaczymy go w oktagonie, lecz nie jak wszyscy się spodziewają w middleweight tylko w welterweight. nasz mistrz postanowił startować w wadze niżej do 77kg. mamy	7	2008-02-05 09:42
Scena MMA i K-1	Joe Riggs zastępuje Shoniego Cartera na gali Strikeforce <br><br>ekscentryczny welterweight shonie carter zostanie zastapiony w pojedynku przeciwko lukowi stewartowi podczas gali strikeforce "melandez vs thomson" przez doświadczonego weterana ufc joe	0	2008-06-20 06:49
Scena MMA i K-1	Nowy ranking MMA WEEKLY z 18 czerwca <br><br>heavyweight division (over 205 pounds) #1 heavyweight fighter in the world: fedor emelianenko 2. antonio rodrigo nogueira 3. randy couture 4. josh barnett 5. tim sylvia 6.	1	2008-06-18 16:21
Scena MMA i K-1	EliteXC Return of the King wyniki <br><br> -k.j. noons def. yves edwards by tko (strikes) at 0:48, r1 -nick diaz def. muhsin corbbrey by tko (strikes) at 3:59, r3 -murilo “ninja" rua def. tony bonello by tko (strikes) at 3:16,	2	2008-06-15 07:19
Scena MMA i K-1	Tyson Griffin vs Marcus Aurelio na Ufc 86 <br><br>zawodnicy wagi lekkiej tyson griffin i marcus aurelio skrzyżują rękawice podczas gali ufc 86: jackson vs. griffin on 5 lipca w las vegas. news pochodzi z mma weekly - zdobyło te informacje od	1	2008-04-11 15:35
Scena MMA i K-1	Frank Trigg oraz Takanori Gomi zawalczą podczas Sengoku 4 <br><br> zawodnik wagi middleweight frank trigg (16-6) wyraził zgodę na pojedynek podczas gali sengoku w sierpniu. nadchodzący pojedynek byłego zawodnika ufc oraz ex-posiadacza pasa icon sports	2	2008-06-10 09:05
Scena MMA i K-1	Gala - EliteXC: Return of the King - 14 czerwca pełna rozpiska <br><br> main card * champ kj noons vs. yved edwards (for elitexc lightweight title) * muhsin corbbrey vs. nick diaz * tony bonello vs. murilo "ninja" rua * wayne cole vs.	0	2008-06-10 09:12
Scena MMA i K-1	Kimbo vs Thompson dyskusja po walce według mnie sędzia za szybko przerwał walke w 3 rundzie, thompson przyjoł pare mocnych ciosów, ale nie upadł na deski. w poprzednich rundach też przyjmował silne uderzenia ale udawalo mu sie wyjśc cało z opresji. walczył mądrze i nie tylko w moich	42	2008-06-01 09:32
Scena MMA i K-1	OLYMPIA DREAM.4 Middleweight GP 2008 2nd Round - rozpiska <br><br> olympia dream.4 middleweight gp 2008 2nd round data: 15ty czerwca, 2008 miejsce: yokohama arena in yokohama, japan middleweight gp 2nd round fights: kazushi sakuraba vs. melvin	14	2008-05-23 18:46
Scena MMA i K-1	EliteXC Primetime walki do ściągnięcia gina carano vs. kaitlin young: http://www.sendspace.com/file/q4rt25 phil baroni vs. joey villasenor http://www.sendspace.com/file/qwwf38 -brett rogers vs. jon	4	2008-06-01 15:09
Scena MMA i K-1	CBS-ELITE XC wyniki wszystkich walk <br><br>-joe sampieri def. mike groves by tko (punches on the ground) at 4:58, r1 -zach makovsky def. andre soares by unanimous decision at 5:00, r3 -james jones def. calvin kattar by submission	0	2008-06-01 09:17
Scena MMA i K-1	Silva vs Jardine - dyskusja po walce (w srodku wynik) wanderlei silva szybko uporał się z jardinem fundując mu cięzki nokaut. co sądzicie o tym pojedynku? czy "dawny" silva wrócił? kogo myślicie ufc wystawi w następnym pojedynku przeciwko wanderleiowi. zapraszam do dyskusji zmieniony przez -	37	2008-05-25 06:08
Scena MMA i K-1	Travis Wiuff vs Kazuyuki Fujita podczas Sengoku Battle III <br><br> travis wiuff zwycięzca pierwszego turnieju wagi ciezkiej yamma pit fighting został zaklepny do walki kazuyukim fujitą podczas gali world victory road's "sengoku battle iii", która odbędzie	1	2008-05-19 15:12
Scena MMA i K-1	Ufc podpisuje kontrakt z Brytyjskim zawodnikiem Danem Hardym <br><br> dan hardy (19-6 mma, 0-0 ufc), topowy zawodnik kategorii wagowej welterweight w uk podpisał kontrakt z ufc - zawiadomił we wtorek. tym samym zawodnik zasili obsadzona mnóstem talentów	1	2008-05-14 20:45
Scena MMA i K-1	Shonie Carter główną atrakcją PrimetimeFC1. Clay Guida sędzią imprezy <br><br>stary wojownik mma i weteran ufc shonie carter (38-17-7) będzie głównym wydarzeniem podczas pierwszej gali nowej organizacji primetime fighting championship. impreza będzie nosiła nazwę	1	2008-05-13 20:01
Scena MMA i K-1	Cage Rage 26 relacja na żywo oto aktualna rozpiska ian freeman vs. paul cahoon ch'e mills vs. marios zaromskis rodney faverus vs. james zikic ross mason vs. ross pointon mark epstein vs. matt ewin henrique nogueira vs. marc goddard paul reed vs. brad pickett kev sim	55	2008-05-10 21:14
Scena MMA i K-1	Southworth vs Ruiz na Strikeforce 27 czerwca <br><br>vice prezydent strikeforce mike afromowitz potwierdził w piątek iż bobby southworth będzie bronił tytułu light heavyweight podczas gali, która odbędzie się 27 czerwca w san jose. jego	1	2008-05-10 18:11
Scena MMA i K-1	Brad Imes wkracza do walki o tytuł IFL <br><br> international fighting league w piątek ogłosiło kilka zmian w fight cardzie na 16 majową impreze w mohegan sun. mistrz wagi cięzkiej roy nelson, który pierwotnie miał walczyć z weteranem	0	2008-05-10 12:55
Scena MMA i K-1	Kolejne zwolnienia zawodników w UFC <br><br>w ufc trwają cięcia listy zakontraktowanych zawodników. z kontraktów zostałała zwolniona kolejna trójka: din thomas, kuniyoshi hironaka i tommy speer. wszyscy przegrywali ostatnie swoje	0	2008-05-09 13:43
Scena MMA i K-1	Huerta do walki z Florianem planuje trenowac z Team Jackson <br><br>coraz bardziej wydłuża się lista zawodników chcących trenować i korzystac z gameplanu obozu treningowego grega jacksona. kolejnym fighterem, który dołączy aby ćwiczyć z team jackson będzie	1	2008-05-04 13:16
Scena MMA i K-1	Elite ogłasza fight card na galę 14 czerwca w Honolulu <br><br>fight card: -kj noons vs. yves edwards -nick diaz vs. muhsin corbbrey -murilo 'ninja' rua vs. tony bonello -rafael feijao vs. wayne cole -dave herman vs. ron waterman mnie osobiście	0	2008-05-04 12:37
Scena MMA i K-1	Chris Wilson vs. Steve Bruno na UFC 86 <br><br> chris wilson (13-4 mma, 0-1 ufc) zawodnik z oregonu, który dobrze zaprezentował się w przegranym pojedynku z czołowym zawodnikiem wagi welterweight jonem fitchem zmierzy się z fighterem	0	2008-05-02 19:10
Scena MMA i K-1	Ryo Chonan vs Roan Carnerio na UFC 85 <br><br>władze ultimate fighting championship potwierdziły kolejny pojedynek, który odbędzie się podczas ufc 85 - będzie to walka ryo chonana przeciwko roanowi carneiro. carneiro posiada rekord w	4	2008-05-01 13:11
Scena MMA i K-1	Florian vs Huerta na UFC 87 <br><br>źródła bliskie obu zawodnikom potwierdzają że kenny florian zmierzy się z rogerem hurtą podczas ufc 87 9 sierpnia w minneapolis. umowa jescze nie jest podpisane ale obaj zawodnicy oczkują iż	0	2008-04-29 11:09
Scena MMA i K-1	K-1 WORLD GP Amsterdam 2008 - wyniki <br><br> opening fight #1 : k-1 rules robin van roosmalen vs hammadi el madhaoui - decyzja 3 runda opening fight #2 : k-1 rules rico verhoeven vs christiano delgado	7	2008-04-27 11:28
Scena MMA i K-1	Nowy ranking MMA WEEKLY z 23 kwietnia heavyweight division (over 205 pounds) #1 heavyweight fighter in the world: fedor emelianenko 2. antonio rodrigo nogueira 3. randy couture 4. josh barnett 5. tim sylvia 6. andrei arlovski 7. fabricio werdum 8. gabriel	5	2008-04-23 14:36
Scena MMA i K-1	Bałtycki Sztorm - wyniki zbiciak (arrachion mma olsztyn) vs daniel tobolik (bytomski klub jiu-jitsu)- balacha w 2:40, runda 1 poddanie (balacha) w 2:40, runda 1. thomas bäck (renyi fightcamp umel, szwecja) vs grzegorz truszkowski (mighty bulls gdynia)	7	2008-04-21 07:33
Scena MMA i K-1	Lister vs Horn na The Ultimate Fighter 7 Finale <br><br>kolejny pojedynek wagi middleweight został dodany do karty walk the ultimate fighter 7 finale. jest to walka deana listera (10-5 mma, 3-1 ufc) z jeremym hornem (79-17-5 mma, 7-5	0	2008-04-24 19:50
Scena MMA i K-1	Leben vs Bisping prawdopodobnie na UFC 85 <br><br>chris leben kontrowersyjny uczestnik pierwszego sezony "the ultimate fighter" prawdopodobnie zmierzy się z michaelem bispingiem podczas gali ufc 7 czerwca w londynie. news pochodzi ze strony	0	2008-04-23 10:38
Scena MMA i K-1	Trigg vs Ronaldo Jacare Souza na Dream middleweight grand prix <br><br> firma fight entertainment group odpowiedzialna za gale dream ogłosiła cztery następne zestawienia na nadchodzącą pierwszą runde middleweight grand prix, która odbędzie się 29 kwietnia w	2	2008-04-18 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	--> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--	2008-06-21 07:04
Scena MMA i K-1	CAGE RAGE CONTENDERS 10 - wyniki + walka Doktora	2008-06-17 19:35
Scena MMA i K-1	IFL wprowadza HEX na najbliższej gali	2008-06-17 19:26
Scena MMA i K-1	Liddell vs Evans na UFC 88!	2008-06-17 19:21
Scena MMA i K-1	Belfort zawalczy jeśli zapłaci	2008-06-17 19:13
Scena MMA i K-1	Anderson potwierdza: Minotauro vs. Mir	2008-06-17 19:12
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-17 19:10
Scena MMA i K-1	Anderson potwierdza: Minotauro vs. Mir	2008-06-17 19:07
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-06-16 17:42
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-16 17:26
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 20:04
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 20:01
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-06-15 19:52
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-06-15 19:48
Scena MMA i K-1	-> Typer MMA/SFD.PL <-	2008-06-15 19:32
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 19:15
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 19:12
Scena MMA i K-1	CAGE RAGE CONTENDERS 10 - wyniki + walka Doktora	2008-06-15 19:05
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 19:03
Scena MMA i K-1	DREAM.4 DYSKUSJE LIVE - SPOILERY	2008-06-15 18:59
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 18:58
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 18:56
Scena MMA i K-1	DREAM.4 DYSKUSJE LIVE - SPOILERY	2008-06-15 18:54
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 18:44
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 18:41
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-15 18:39
Scena MMA i K-1	--> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--	2008-06-14 22:39
Trening dla początkujących	Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	2008-06-14 13:46
Scena MMA i K-1	Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm	2008-06-14 11:53
Scena MMA i K-1	Sean Sherk chciał walczyć już na UFC 87 ?	2008-06-14 10:24