SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

6miesięcy treningu... taki sobie początek..

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8251

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Mi tez nie wygląda to na 6 miechów....nie przetrenowujesz klaty tyloma seriami????

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 138
6 miechów cwicze. Klatke obecnie trenuje raz na 5 dni pierwsze ćwiczenie to rozgrzewka więc jest ciężar mały. ostatnie dwie serie rozpiętek też są robione małym ciężarem, reszta to ciężkie serie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1880 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9783
beznadziejnie bo tlusto, tyle co tam tluszczu jest to wiesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 138
a ty jak chcialeś mase budować?? Bez tłuszczu?? fajną masz metode. Zdradz mi sekret jak się zmasować i nie złapać tłuszczu????
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 138
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 138
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 138
...
Napisał(a)
Usunięty przez 50 Dollars za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 103
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3920
Hmmmmmmmm... zdaje się, że na początku było zdjęcie klatki przodem z ginekomastią jak u Pameli Anderson po wszczepieniu sylikonowych implantów. Teraz dziwnym trafem tego zdjęcia już nie ma, ale pewnie, przecież wszyscy wiedzą, ze chłopaki tutaj to tylko na kreatynie i na piersiach z kurczaka jadą, zresztą załozyciel tego wątku sam przyznał, ze obyło się bez SAA, pewnie dużo śpi, odpoczywa, dobrze sie odżywia, uzupełnia zapas glikogenu po treningu i od razu widać efekty. Zuch chłopak, tak trzymać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1290
no klata duża...

Być kimś będąc jednocześnie sobą

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Wiecej