Kreta bez krety

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2249

witam witam o zdrowie pytam %-

obecnie cykl mono+tautyna, dieta B 2.4, W 6, T 0.9
staż 2 (na poważnie 4 mc-e) lat 23, 190 cm, 82kg, hardgainer

Cel to utrzymanie siły i dalsze zwiększanie masy po cyklu.

Czy coś polecacie na ten czas? Myślałem o aminokwasach/NO.

Są różne opinie, szukałem w szukarce i za dużo ciekawego tam nie ma. Kasa nie gra roli, jeśli coś jest warte brania to proszę o polecenie.

Dzienks.

--
pozdr. Jogi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jakiś no-booster bez kreatyny

z tańszych aakg hardcore, mix cytruliny i aakg

z droższych produkty typu Ester Stack, Garg, White Flood.
bcaa ew.

jak chcesz możesz glutaminy spróbować. Kwestia Twojej chęci eksperymentowania.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

jogi21

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2249

Dzięki.

Jaki wpływ na zdrowie/względnie skutki uboczne mają NO?
Pytam, bo masa jest uwag przy opisach odnośnie zdrowia..

--
pozdr. Jogi

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

a chorujesz na coś?
astma?ciśnienie?

generalnie jeśli jesteś młodym i zdrowym człowiekiem to sugerowane dawki są jak najbardziej bezpieczne

...

jogi21

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2249

jakbym na coś chorował to bym omijał dział Suple z daleka

Doczytałem i chyba wezmę na "po cyklu" AAKG Extreme Olimpa + Witaminy. 4 przed, 3 po w DT. Chyba będzie ok?

--
pozdr. Jogi

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

aakg zacznij od 5 kapsów przed treningiem. W miarę potrzeby zwiększaj.

...

jogi21

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2249

Oki - dzięki!

Mam nadzieję, że dzięki temu oraz odpowiednim treningu i diecie nie będę miał dużych spadków po cyklu. Biorę mono (swoją drogą też olimpa, mega caps) już 3 tygodnie i naprawdę efekty mnie powaliły...

--
pozdr. Jogi

...