Co do xpanda ???

Witam, ostatnio nabyłem jedną puche xpanda i mam jeszcze jedno białeczko z biogenixa prolongatum. Mój cel to masa. Wiem że jedna pucha xpanda to mało na dobry cykl dlatego zamierzam dokupic kre-alkyn z olimpa 1 blistr. Czy jest to dobry pomysł ??? czy nie lepiej kupić jakiś jabłczan ??? I co jeszcze dorzucić do tego żeby fajnie masa skoczyła ? Myślałem nad jakimś gainerem... Prosze doradźcie coś javascript: :D

Aha i jeszcze mam jakieś bcaa tylko troszke po terminie

Mozesz wziasc z jablczanem!


Dieta jak bedzie to wszystko bedzie dobrzse szlo.

Gainer i bIalko to tylko uzupełnienie diety.

Bcaa zbedne przy masie.

Dokup jabłczan/mono, witaminy, omega3 i ZMA, a za reszte kasy żarcie .

Gainer wybierz ten, w którym pasuje ci proporcja wegli/białka.

A mogę zamiast jabłczanu dorzucić mono ??? bo mam tanio opcję na mono

AHA OK

Ile pownien trwać cylk na x-pand czy np. na Nitrobolonie2?
Kupiłem jedna puszkę Nitro2 700g...starczy na cylk? Czy po cyklu na nitro można np. od razu brac jakies mono czy zrobic np. 3 tygodnie przerwy?

Za odpowiedzi z góry dzięki.

Cykl powinien trwac 6-8 tyg.

2 duze puchy NItro potrzebne sa na cykl.

Przerwa powinna trwac tyle ile cykl.

dzięki za konkretną odpowiedz:)

Możesz nitrobolon połączyć z mono .