gacek17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2010 (23:01)

Data rejestracji 05.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Redukcja Tłuszczu witam, chciałbym sie dowiedzieć jakie sa najlepsze odżywki na redukcje tłuszczu.mam kolegę co ma problem z tłuszczem, ćwiczy od 2 miechów i chce zakupić jakieś suple na redukcje. nie znam sie na tym bo cały czas robię masę,dlatego to zapytanie	7	2008-03-09 15:02
Odżywki i suplementy	Co do xpanda ??? witam, ostatnio nabyłem jedną puche xpanda i mam jeszcze jedno białeczko z biogenixa prolongatum. mój cel to masa. wiem że jedna pucha xpanda to mało na dobry cykl dlatego zamierzam dokupic kre-alkyn z olimpa 1 blistr. czy jest to dobry pomysł ???	9	2008-03-08 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny 73 kg jest to moja pierwsza ulorzona dieta ... prosze o ocene i ewentualne poprawki śniadanie -100g płatków owsianych górskich -300ml mleka 0,5% -50g twarogu -10g oliwy z oliwek 87gw 16gb 19gt 2śniadanie(w szkole) 100g szynki z piersi	1	2007-10-16 19:44
Doping	PoMocY !!!	30	2007-08-06 00:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Redukcja Tłuszczu	2008-03-09 15:42
Odżywki i suplementy	Co do xpanda ???	2008-03-08 13:39
Odżywki i suplementy	Co do xpanda ???	2008-03-08 13:38
Odżywki i suplementy	Co do xpanda ???	2008-03-08 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Palenie Chasz/Ganja	2007-08-08 00:58
Doping	Prop ~Malay Tiger, Unichem czy Farmak	2007-08-07 17:33
Doping	PoMocY !!!	2007-08-06 16:00
Doping	PoMocY !!!	2007-08-06 11:44
Doping	PoMocY !!!	2007-08-06 11:43
Doping	PoMocY !!!	2007-08-06 10:54