Co radzicie ??? ( Gino/Lipo )

Jestem po 90 tabsach TSE. Schudłem 4 kg, środkowy brzuch lepiej wygląda, dolny jeszcze będę poprawiał, ale ja nie o tym.

Znacznie zmniejszyły się cycki i sutki z różowego stały się bardziej czerwone i troche mniejsze ( mam gino/lipo ). I nie wiem czy to zasługa tego ze schudłem, czy mam więcej teścia ( mam 17 lat, a wtedy podobno najwiecej tescia atakuje ).

Mam ponad 180 cm wzrostu i waże 70 kg. Żeby nie te cycki to nawet bym nic nie zmieniał a teraz nie wiem sam. Bo mam BMI ok. 21 więc akurat. A moze juz tyle nie schudne, wkoncu to spalacz tłuszczu i raczej miesnie nie lecą.

Ja mysle tak, że poczekam do Maja i zobacze czy cos sie zmieni, i dokupie jeszcze puszke wtedy...

Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-03-07 08:17:38

Ja mysle ze mozesz spokojnie poczekac. Teoretycznie zmniejszając tłuszcz, zwiększa sie poziom teścia. Pozatym w tych 4 kg, moze byc z 2 kg wody, wiec w Maju mozesz wazyc juz 2kg wiecej. Jedną puszką to mozesz narobic smaku. TSE trzeba conajmniej zjesc 2 puszki, ale dobrze zrobic sobie przerwe po 1 puszcze, zeby organizm odpoczął. Takie jest moje zdanie

Bez dobrej jakościowo fotki nie da się nic powiedzieć.
Ewentualnie do lekarza niech obejrzy.

Ja na twoim miejscu bym zostawił taką mase jaka jest. Prawidłowo przy 75 kg nie powinienes być otłuszczony. Być może poprostu dojrzewasz, albo 'masowałes' przy beznadziejnej diecie typu Cola, wiec mozesz zrobic redukcje a potem przymasowac zdrowiej. CO do gino tez to mam i chyba nic z tym nie zrobisz. Wszystko sprawa hormonów, otłuszczenie takze.

Mnie tez to denerwuje :-/ tez jestes ogolnie w miare chudy a mam zatluszczona klate i te ******lo.ne gino wszystko by wygladlo bardzo dobrze jakby nie to... ale mysle ze dojrzewam bo nawet jeszcze wlosow pod pachami jako takich nie mam wiec mysle ze hormony szaleja a za pare miesiecy bedzie juz dobrze