tomall84
Witam, mam 2m wzrostu i ważę 110kg, chciałem wziąść sobie od września storma, tylko nie wiem czy przy moich gabarytach nie będę musiał brać większej dawki niż zalecana?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3657
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Thiago
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16420
możesz brać 2 porcje!
faktycznie przy twojej wadze to co innego.
jeżeli za mocno będzie pompował i będzie ci to przeszkadzało to możesz zmniejszyć na jedną porcję.
ewentualnie normalnie wg. zaleceń producenta i dobierz sobie mono
:D
faktycznie przy twojej wadze to co innego.
jeżeli za mocno będzie pompował i będzie ci to przeszkadzało to możesz zmniejszyć na jedną porcję.
ewentualnie normalnie wg. zaleceń producenta i dobierz sobie mono
:D
Trening czyni mistrza! ;)
...
junior26
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52418
przed sniadaniem i przed treningiem po 1 porcji
po treningu jakas czysta forma kretki
w nietreningowy po 1 porcji tego i tego
po treningu jakas czysta forma kretki
w nietreningowy po 1 porcji tego i tego
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16420
zgadza się
najlepsze będzie mono
wg. mnie
:D
najlepsze będzie mono
wg. mnie
:D
Trening czyni mistrza! ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3657
Wolałbym nie brać mono, mogę kupić 2 puszki storma tylko chciałem wiedzieć o ile zwiększyć dawki, może ktoś brał storma i ma podobną wagę?
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52418
to wez jedna duzo i jedna malo puche
i bierz tak jak ci napisalem
tylko zamien mono na storma
i bierz tak jak ci napisalem
tylko zamien mono na storma
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
484
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6276
jak uwazacie bedzie mam do dyspozycji storma i shocka + mono.
czy dobrym pomyslem bedzie brac w dt rano storm, przed treningiem shock, po treningu storma a w dni nt brac mono?
bo jezeli bede zazywal storma w nt to starczy na 1,5 miesiaca a stosujac go tylko w trenuingowe na 2 miesiace. Jak uwazacie jakie rozwiazanie bedzie lepsze?
czy dobrym pomyslem bedzie brac w dt rano storm, przed treningiem shock, po treningu storma a w dni nt brac mono?
bo jezeli bede zazywal storma w nt to starczy na 1,5 miesiaca a stosujac go tylko w trenuingowe na 2 miesiace. Jak uwazacie jakie rozwiazanie bedzie lepsze?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23401
Moim zdaniem tak:
Dzień treningowy:
rano - mono
przed treningiem - Shock
po treningu - Storm
Dzień nietreningowy:
rano - Storm
po południu - mono
edit: nie zobaczyłem daty
Zmieniony przez - frodsen w dniu 2008-02-28 19:47:51
Dzień treningowy:
rano - mono
przed treningiem - Shock
po treningu - Storm
Dzień nietreningowy:
rano - Storm
po południu - mono
edit: nie zobaczyłem daty
Zmieniony przez - frodsen w dniu 2008-02-28 19:47:51
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sprecyzowane pytanie - białko
Następny temat
suplementy MUSCLE-TECH brał ktos to juz: z Was?
