mam problem jak robie ze sztangą lub na modlitewniku to mnie zaczynają mieśnie przedamion boleć czym to można zaradzić??help
...
Napisał(a)
witam nie wiedziałem do jakiego działu wejść i o tym napisać...padło na ten :)
mam problem jak robie ze sztangą lub na modlitewniku to mnie zaczynają mieśnie przedamion boleć czym to można zaradzić??help
mam problem jak robie ze sztangą lub na modlitewniku to mnie zaczynają mieśnie przedamion boleć czym to można zaradzić??help
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rób uginanie o kolano to przedramiona wtedy az tak nie pracują
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Nie rób na modlitewniku zrób uginanie ze sztangą stojąc
Skoro przy podstawowych ćwiczeniach wysiadają przedramiona to trzeba je wzmocnić
pozdro
Skoro przy podstawowych ćwiczeniach wysiadają przedramiona to trzeba je wzmocnić
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
BEZ KITU potrzebuje pomocy, wy koksy wiecie co i jak ;p
Następny temat
Plan dla kobiety
Polecane artykuły