bry
.. chce kupic drazek na allegro i mam pare pytan.. nie interesuje mnie taki po 30 zl, bo nie mozna go w "pelni" wykorzystac mocujac w futrynie drzwi, niemozna robic np. podciagania szerokim nachwytem, przynajmniej ja nie moge
i chce kupic taki drazek:
http://allegro.pl/item312563262_najlepszy_drazek_do_podciagania_100_od_ss_jaar.html tu Tylko podalem przyklad, ale o taki mi chodzi wlasnie.. i teraz mam pytanie, czy ktos ma taki drazek na silowni badz w domu ? chodzi mi o to czy wytrzymuje w miare dobrze treningi, dbam o pokoj
i niechce miec po paru treningach dziury w scianie, jak te wkrety(sruby) pojda w piz.dziet
.. i jeszcze jedno.. jakbym juz mial ten drazek to cwiczyc na nim Tylko wtedy jak robie plecy ? ewentualnie bicka,badz klate, czy moge codziennie na nim cwiczyc(chodzi mi o to zeby nie przetrenowac sie) .. czytalem kiedys na forum ze niektorzy sie podciagaja codziennie po pare razy i stad moje pytanie
.. jesli mozna do bólu na nim trenowac to napiszcie w skrocie ile serii i jakim uchwytem.. z góry dzieki za odpowiedzi
pozdrawiam.. NoIzZeR ®
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-24 22:50:45
.. chce kupic drazek na allegro i mam pare pytan.. nie interesuje mnie taki po 30 zl, bo nie mozna go w "pelni" wykorzystac mocujac w futrynie drzwi, niemozna robic np. podciagania szerokim nachwytem, przynajmniej ja nie moge
i chce kupic taki drazek:
http://allegro.pl/item312563262_najlepszy_drazek_do_podciagania_100_od_ss_jaar.html tu Tylko podalem przyklad, ale o taki mi chodzi wlasnie.. i teraz mam pytanie, czy ktos ma taki drazek na silowni badz w domu ? chodzi mi o to czy wytrzymuje w miare dobrze treningi, dbam o pokoj
i niechce miec po paru treningach dziury w scianie, jak te wkrety(sruby) pojda w piz.dziet
.. i jeszcze jedno.. jakbym juz mial ten drazek to cwiczyc na nim Tylko wtedy jak robie plecy ? ewentualnie bicka,badz klate, czy moge codziennie na nim cwiczyc(chodzi mi o to zeby nie przetrenowac sie) .. czytalem kiedys na forum ze niektorzy sie podciagaja codziennie po pare razy i stad moje pytanie
.. jesli mozna do bólu na nim trenowac to napiszcie w skrocie ile serii i jakim uchwytem.. z góry dzieki za odpowiedzi
pozdrawiam.. NoIzZeR ®
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-24 22:50:45
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Krzysztof Piekarz
