Tranowa rzeczywistosc

Czesc z tej strony KamykOne dzis sie zarejestrowalem choc juz od jakiegos czasu przegladam forum bardzo ciekawe tematy ja dokladnie z pytaniem chcialem sie dowiedziec jak to jest z tym tranem w rzeczywistosci?pewne osoby na foum gadaja o 15 gramach zalozmy mollera niewyobrazam sobie;d chodzi mi konkretnie o witaminy znajdujace sie w tym tluszczyku skoro 5 ml pokrywa dzienne zapotrzebiwanie na przykladowo witamine d to dlaczego jeden z forumowiczow 3krotnie ja przekracza?przeciez normalnie to jest niezdrowe !jak mam traktowac te wypowiedzi? kupilem sobie butle tranu mollera i niestety nie jestem pewny co do dawki 5,10 czy moze 15 ml?cholerka wie jak sie odnosic do informacji w necie ktore mowia o zgubnych skutkach przedawkowania wit d ?czekam na pomoc z Waszej strony z góry dziekuje aha i wiem ze [ml] wcale niemusi sie rownac tzn [mg] peace!

z tranem nie przesadzaj
tluszcz rybi staraj sie dostarczac z innych 'produktow' bo wlasnie w tranie moze latwo przesadzic z v.D

Wielkie dzieki!jeszcze male zapytanie:D ile max dziennie moge brac tranu nie przedawkowując witaminek w ml?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/anatomia/nadmiar-tranu-szkodzi,1460_9927.html 

Nowinki medyczne!Czy stanowcze STOP tranowi?sami odpowiedzcie sobie na to pytanie .Wedlug mnie Sa lepsze zrodla omega 3 ;/ a szkoda bo wlasnie kupilem butle tranu!tak masz racje Seewy inne zrodla sa jak najbardziej wskazane! SOG oczywiscie:)

http://www.edubaza.pl/serwis.php?s=16&pok=6281&id=78575 

niestety wszystko w nadmiarze szkodzi

Nie wiecej niz 2*5ml dziennie. I edytuj posty.