Cell Pump - Ile i jakie dawki ;-)

Siema:)
Mam pytanie do ekspertów w dziedzienie supli :D
Zakupilem Cp 450g i mam zamiar dokupic jeszcze druga puszke 450g. Poradzcie mi jak najlepiej to dawkowac zeby starczylo na caly cykl i czy warto dorzucic mono, ale mam tylko od olimpa. Moj staz 7 miechow. Czy dawki maja byc takie jak zalecaja czyli 9g, czy mozna nieco zwiększyc?
Pozdro i czekam na sensowne odpowiedzi.

Samo CP
W DT:
na czczo 3,5 miarki~9g
przed treningiem 3,5 miarki

W DNT:
na czczo 3,5 miarki~9g
w porze treningu 3,5 miarki



CP+Mono
W DT:
na czczo 5g mono
przed treningiem 3,5 miarki CP

W DNT:
na czczo 3,5 miarki CP
w porze treningu 5g mono



Lub wersja najbardziej oszczedna:
CP+Mono
W DT:
na czczo 5g mono
przed treningiem 3,5 miarki CP

W DNT:
na czczo 5g mono




Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-14 16:37:37

Czyli nie brać wiekszych procji niz 3,5 miarki?

nie

jedna porcja to ok 5 gram, jesli 5 gram to 3,5 miarki nie bierz wiecej niz 3,5 miarki

nie ma sensu

jedna porcja to ok 5 gram, jesli 5 gram to 3,5 miarki nie bierz wiecej niz 3,5 miarki

Jedna porcja to 9,5g i to jest 3,5 miarki.