Pilot77
kreatyna sports one monohydrat i brałem ja tak-5gr +5gr glutaminy 30min przed treningie i taką sama porcje zaraz po treningu.
Pilot 77
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ok
zrób tą przerwę do kretki lepiej.
zrób tą przerwę do kretki lepiej.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
mam nadzieje ze bedzie ok.A jesli wziałbym teraz hmb na podtrzymanie?Jest sens?
Pilot 77
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
Prosze o pomoc w dawkowaniu!!!
Pilot 77
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
bcaa - 5-10g przed i po treningu
zma - przed snem
witaminy - do pierwszego posiłku
lecytyna - daj z 3-4g do posiłku/2posiłków.
zma - przed snem
witaminy - do pierwszego posiłku
lecytyna - daj z 3-4g do posiłku/2posiłków.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
jakich firm nalepiej sie opłaca(chodzi mi o cene i efekty)?
Pilot 77
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
BCAA bierz olimpu, witaminy bierz olimpu. Zamiast ZMA bierz chela-mzb Olimpu (to to samo co ZMA a tańsze).
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
w tym wieku ja bym przywalił Jungla Warfare 
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-02-14 18:26:57
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-02-14 18:26:57
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
303
a co to takiego????Napisz mi cos wiecej o tym syplemencie.
Pilot 77
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy
Następny temat
Co bedzie najlepsze ?
