...
Napisał(a)
Chciałbym wiedzieć co najlepiej jeść przed treningiem, żeby mieć dużo energii. Wiem, że dobry jest np.ryż, ale ja chodze na siłownie zaraz po szkole i nie mam jak jeść jakiś specjalnych posiłków. Biorę więcej śniadania i staram się jeść przynajmniej 2 banany, ale po tym czuję się jakoś bardziej przymulony (chociaż jem na godzinę przed). Jesli ktoś mam jakis pomysł na to co wziąć doo jedzenia do szkoły to prosze o odpowiedź. Z góry thanks.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Zjedz normalny obiad na stolowce.
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
Najprostszym i naczesciej stosowanym rozwiazaniem jest chyba zabieranie ze soba papu w plastikowych pojemniczkach, nie bedzie ono moze juz wtedy cieple ale napewno odpowiednie, pomysl o tym. Moze na poczatku to dziwne uczucie ale idzie sie do tego z czasem przyzwyczaic ;))
Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
...
Napisał(a)
Dobze zauwazyles banany zamulaja;)))Maja jakis skladnik dzialajacy nasennie...
nurek
nurek
...
Napisał(a)
Stassi do szkoly z pojemniczkami
Dobre
) Chcesz zeby chlopaka wysmiali?
)))
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
No cóż, ja do szkoły zawsze zabierałem kanapki. Nie jest to może typowy kulturystyczny posiłek, ale chyba najlepszy uwzględniając okoliczności. A wartość odżywcza kanapek zależy od tego, z czego je zrobisz. Mogą być nawet lepsze niż obiad na stołówce.
Al_Bundy_2
Al_Bundy_2
...
Napisał(a)
do kanapek włóż mięso z kurczka, pomidora, ogórka - to będzie taki obiad w kanapce ;)
bd
bd
...
Napisał(a)
cwierzo - zalezy jakie towarzycho, u mnie w szkole byl mistrz z ktoregos tam roku nie pamietam dokladnie w trojboju silowym, biegal zawsze z pojemniczkami i nikt sie z niego nie smial.
Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
Stassi
Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
...
Napisał(a)
Mnie przez male blaszane pojemniczki jedna kumpela zaczela nazywac "Kajtus-garnuszek" i uwazam, ze to urocze przezwisko.
...
Napisał(a)
Banany są dobre ale na posiłek potreningowy.
Najlepiej oczywiście byłoby wsuwać ryż brązowy z pojemniczków jak napisała Stassi, z róznych względów nie zawsze jednak jest to możliwe. W takiej sytuacji chleb razowy będzie lepszy niż nic.
Moderator Odżywianie
Najlepiej oczywiście byłoby wsuwać ryż brązowy z pojemniczków jak napisała Stassi, z róznych względów nie zawsze jednak jest to możliwe. W takiej sytuacji chleb razowy będzie lepszy niż nic.
Moderator Odżywianie
...
Napisał(a)
Będą się śmiać, że się nosi pojemniczki z żarciem ? Ja to mam gdzieś.Zawsze ze sobą biorę i wszędzie.Rozumiem, że są wyjątki (ważne spotkania,egzamin itp.)ale generalnie jak się zbilża pora to wyjmuję miche i jem.W pracy, na wykładach, w samochodzie.A że się inni czasami patrzą dziwnie ? To ich problem.Wole zjeść tuńczyka z ciemnym pieczywem niż jakieś gówniane tłuste żarcie serwowane na starym oleju w śmierdzącej pseudokuchni.
Każdy je to co mu się podoba.
mikey.
Każdy je to co mu się podoba.
mikey.
Polecane artykuły