Woda

Witam. Zastanawiałem sie na owocowymi wodami między innymi z żywca nad truskawkową i jabłkową. Czy wedlug was mogą one mieć jakiś negatywny wpływ na nasza diete a może pozytywny??
Co lepiej pic zwyklą wode czy owocową??


W truskawkoej skład to zwykly zywiec + cukier, regulatory kwasowości.

Odpusc sobie zdecydowanie

Cukier+chemia, nie warto.

Muszynianka woda ze smakiem ....
!POLECAM!

woda + domowy kompot jak chcesz owocowa wode

i tak one nie są za dobre ale jak stoi i nie mam zwyklego żywca to pije owocową.

zawsze można samemu sobie zrobić , do niegazowanej wody wyciskacie cytryne i macie smakową. Lepsze to niż smakowe słodzone...

Z cytryna jest bardzo dobra, tak dla urozmaicenia jezeli komus sie nudzi normalny smak wody

a są takie zagęszczone soki malinowe i ja je bardzo lubie tylko,że one są bardzo słodkie i dużo cukru mają. Jeśli będe ich duzo pił to wpłynie to negatywnie na moje miesnie??

pewno znikna ...

tu po prostu chodzi o niepotrzebne cukry .

Pijesz wodę,aby sie niodwodnic i ładniej spuchnac oraz miec siłe do treningu,a nie po to zeby ładowac sie kaloriami,pomysl troszke