śledzie?? >>SOGI<<

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9294

jak to jest z tymi sledziami ?? Czy można uwzględnić sledzie do swojej codziennej diety ?? Mają w sobie omege 3 więc napewno to jest duzym plusem..Ale nie spotkałem sie jeszcze wogóle z takim czymś żeby ktokolwiek wrzucił do swojej diety śledzie, nie mam na mysli tutaj śledzi jakichs konserwowych czy w oleju.. ale takie świerze śledzie.. ewentualnie w occie a przed jedzeniem obmyte wodą. Wolałbym żeby wypowiedizał się tu ktoś kto ma o tym pojęcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odświeżam. Mam dojście do świetnych śledzi, najpyszniejszych, jakie w życiu jadłam

wciągam rzadko bo tak wychodzi, ale chciałabym je włączyć do codziennej diety, do tych świeżych jakoś mnie nie ciągnie.
Problem w tym, że są w oleju. Czy jeśli je dobrze odsączę i wyduszę w ręcznik papierowy, to dalej nie są dobre? Czy wtedy mogę je wciągać, może nie codziennie, ale częściej niż w tej chwili (czyli średnio raz na miesiąc

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

mozna jak najbardziej

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

Ryba jak ryba ... A wiec dobry ŚLEDŹ NIE JEST ZŁY

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Śledzie są fest, szczególnie te w oleju, tylko trochę tłuszczu mają i sodu, ale raz za czas jak najbardziej

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

zadne w oleju
czyste normalne jak najbardziej

cala reszte - ble

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Seewy o jakie czyste Ci chodzi ? Świeże ? Takich raczej nie sprzedają, bynajmniej ja nie widziałem. Jak kupuję to te matiasy zapakowane w folie. Ewentualnie z beczki, ale one są kwaśne strasznie.

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

sprzedaja czasami na sztuki...normalne sledzie w zaprawie...
nie sa slone
zawsze je mozna tez pod woda wyplukac

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

Zixy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338

Albo pstrągi

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

Dobry śledzik nie jest zły, ja wsuwam co najmniej raz w tygodniu

na kolację dla urozmaicenia.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

hardgajner

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1943

ryba jak ryba, wazne ze mieso bez zbednych tłuszczy, byle by jesć swiezą jak najmniej przetworzoną

...

Shel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 409 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9294

sogi poleciały

Seewy a co sądzisz o śledziu w occie.. ale pozniej wypłukanym w wodzie.. bo sledzie w occie to mam pod samym domem w sklepie .. a takie świeze to muszę do supermarketu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat