boguc
Jak nie przekroczy dziennego zapotrzebowania to nie powiedzian ze pojawi mu sie brzuszek.
To zależy od pór i od ilości w porcji. W gainerze siedzą węgle o wysokim IG.
To zależy od pór i od ilości w porcji. W gainerze siedzą węgle o wysokim IG.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
