Zixy
Spoko, trenuj a z czasem siła sama się zwiększy. Prawie każdy zaczynał od śmiesznych ciężarów...
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7338
...
McKaken
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
601
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7821
hmm a czy nie osiągnąłbym tego samego trzymając się mojego obecnego planu?
czy też fbw jest dużo lepsze?
może mi ktoś to wytłumaczyć? :P
czy też fbw jest dużo lepsze?
może mi ktoś to wytłumaczyć? :P
...
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
nom taka prawda ja zaczynałem od 50 - 60 na wycisk teraz jest inaczej
liczą sie chęci
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-26 16:16:14
liczą sie chęci
Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-26 16:16:14
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
601
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7821
60 to ja może za 5 lat podniosę ;)
zacząć od 60 to chyba nieźle.. ile miałeś lat? Ile ważyłeś jak zaczynałeś?
tak z ciekawości..
zacząć od 60 to chyba nieźle.. ile miałeś lat? Ile ważyłeś jak zaczynałeś?
tak z ciekawości..
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
lat miałem około 14 ale
ważyłem około 65 taki grubas byłem
ale teraz
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
ale nie patrz na mnie ani na innych
rób swoje/
rób swoje/
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
601
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7821
heh no nie od razu Kraków zbudowano.. ;)
spróbuje z FBW..
spróbuje z FBW..
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
FBW jest to doskonałe rozwiązanie mój znajomy tak ćwiczy i ma efekty
jak go namówiłem to nie widział sensu ale teraz nie chce już nim przestać .
jak go namówiłem to nie widział sensu ale teraz nie chce już nim przestać .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
