Szuetam92
Witam wszystkich,
mam taki problem, otóż od pewnego czasu obserwuję u siebie, a raczej słyszę 'skrzypienia' w kolanach podczas robienia przysiadów (ćwiczę treningiem FBW). Z kolei po dużej ilości biegania np. po grze w piłkę na W-Fie po pewnym czasie czuję jakby moje kolana lekko sztywniały o_O
Czy jest to wynik przetrenowania (raczej wątpię), złej diety czy może to już materiał na wizytę do lekarza?
Z góry dziękuję za pomoc. Pzdr.
mam taki problem, otóż od pewnego czasu obserwuję u siebie, a raczej słyszę 'skrzypienia' w kolanach podczas robienia przysiadów (ćwiczę treningiem FBW). Z kolei po dużej ilości biegania np. po grze w piłkę na W-Fie po pewnym czasie czuję jakby moje kolana lekko sztywniały o_O
Czy jest to wynik przetrenowania (raczej wątpię), złej diety czy może to już materiał na wizytę do lekarza?
Z góry dziękuję za pomoc. Pzdr.
http://www.sfd.pl/-t630763.html mój dziennik treningowy zapraszam
Krzysztof Piekarz
yamek
