dextroza do mono

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

Witam, Przyjmuje kretyne mono w porchu. razem z dextrozą. Czy ktoś wie jakie ilosci dextrozy trzeba dodawac do 5 g kreatyny?

Jest moc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

nie dodawaj dextrozy do mono ,w niczym to nie pomoże. To cukier prosty... jak do herbaty

wal jak już to po treningu

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

j/w

wywal glukozę.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

criginold

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

hmm, a myślałem ze musi byc dextro do mono zeby ją transportować. Ale skoro mówicie że nie potrzebne to ok. Bedę brał tylko po treningu. I teraz pytanko mam. Jaką ilość ten dekstrozy po treningu zalecacie?ile gram?

dodam jeszcze pytanie o transporter kretyny mono. Czy mono moge przyjmować bez żadnego transportera? czekam na opdowiedzi na oba pytanie. Z góry dzięki.

Zmieniony przez - criginold w dniu 2008-01-24 21:34:19

Jest moc

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

po treningu 40-60g dextro

mono się samo transportuje

pozdrawim

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

criginold

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

no tak własnei robiłem ze po treningu 40g dextro tyle że rano jak przyjmowąłem kreatyne robiłem to samo:D. i dziś mnie olśniło że jeśli nadal tak chce robic to musze dokupic dextro i pomyśłałem ze wpadne i zapytam o dawkowanie:)
Czy definitywnie odradzacie przyjmowanie rano dextrozy razem z mono?

Jest moc

...

criginold

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 380 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2518

nikt więcej nie wyrazi swojego zdania?

Jest moc

...

Senor

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33009

Bierz dextro tylko po trenie w dawce ok. 50g.

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...

jonq

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 444 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20368

:) jedni mowią że warto brac transporter do mono ..czyli dextrose .. inni ze to bzdura .. zrob jak chcesz .. ja bralem mono bez dextrosy było dobrze brałem mono z dextrosą i tez było dobrze ( chyba mnie wtedy troche bardziej zalało ) ... tak czy siak po treningu mozesz pic 40-60gram !! jezeli nie masz tendencji to tycia tzw zalewania sie to pij smiało !!

...