dziwna sprawa

Witam
Dzisiejszej nocy mialem dziwna sytuacje, obudzilem sie okolo 4 w nocy(w ogole jakis dziwny sen, tak jakbym mial pol-swiadomosc)
Po chwili(gdy odzyskalem pelna swiadomosc) mialem dziwny bol w okolicy serca(dlatego dziwny bo czasami sie zastanawialem czy to jest bol czy wymysl mojej wyobrazni ;/ )wstalem, pochodzilem, przestraszylem sie zaczelem sie trzasc, po 10 minutach wrocilem do lozka(dziwnie sie trzaslem, jaka moze byc tego przyczyna?)
Uspokoilem sie dopiero po ok. 20 min.
Co to moze byc za sytuacja? moze to z przepracowania z wczorajszego dnia np?

Ja miałem podobnie przed egzaminem spałem se spokojnie nagle się obudziłem i po prostu gwałtownie wstałem (tak z miejsca) cały się trzęsłem, zimne poty itp, nerwy albo przemęczenie jeśli nie będzie się powtarzać nie masz czym się martwić :)

Możliwe, że emocje dały o sobie znać. Spróbuj relaksować się przed snem. Nie zabieraj kłopotów do łóżka.

A jak to nie pomaga to wypij szklanke cieplego mleka przed zasnieciem

Też miałem coś podobnego.
Spałem normalnie, nagle się wybudziłem i czułem jakby kłucie w klatce, wystraszyłem sie, serce zaczęło mi walić. Myślałem że mam zawał i zaraz umre, poderwałem sie z łóżka i zaczęło mi się w głowie kręcić. Przeszedłem się po pokoju, i widziałem mroczki przed oczami, potem się położyłem, uspokoiłem i zasnąłem.
Byłem 3 tyg po tym u kardiologa, EKG i ECHO w normie, także to pewnie był efekt stresu.