| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Czy używacie kasków w sparingach
używacie kasków w sparingach? jak to jest? jedni co znam nie używają ich inni używają (kickboxing, tajski boks).
czy lepiej z kaskiem czy bez (wiadomo że bezpieczniej).
czy trenerzy każą używać kasków?
|
6 |
2009-03-06 15:19
|
|
Sztuki Walki
|
Sztuki walki a uraz głowy
witam
pare lat temu miałem oraz głowy (stłuczenie czaszki). miałem badania kontrolne w neurologa, ogólnie wszystko jest oki ale odradzano mi uderzane sztuki walki.
chciałem się spytać jak to wygląda w chwytanych , wiem ze nie ma zadnych ciosów na
|
23 |
2006-11-03 14:17
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Bark - konkretny problem
witam
od roku boli mnie bark co uniemożliwiało mi pełne ćwiczenie niektórych partii mięsni,
na usg wyszło, że mam
niewielki wysięk w lewej kaletce podbarkowej.
aktualnie chodzę na rehabilitacje w postaci naświetleń laserowych. bark zaczyna
|
6 |
2006-12-02 00:42
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Kłopot z barkiem
witam
jakis czas temu zrobiłem se coś z barkiem , byłem u ortopedy, dał mi skierowanie na rehabilitacje , powiedzial ze jak nie pomoze to zrobimy przeswietlenie i moge byc operowany ( cos tam niby jest zerwane).
teraz mam pytanie czy taka
|
6 |
2006-04-13 00:28
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z palcem
mam problem z kciukiem.
otóz ogolnie mam glupi zwyczaj "klikania" palcami.ostatnio pobiłem się z kolesiem i jakos niefortunnie go trafilem kciukiem.
teraz mnie boli jak nim ruszam i czuje w srodku (tak jakby w kosci albo w stawie) pieczenie i
|
2 |
2005-10-09 01:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Barki :(
ech od jakiegos czasu bola mnie strasznie barki jak cwicze od jakis 3 tygodni, caly czas jak robie barki dopiero jak je w trakcie cwiczen rosciagam to troche pomaga.
dzis robilem klatke skos w gore i zaczelo mnie nawalc strasznie przedni arkon w
|
2 |
2005-05-06 22:05
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem
od jakiegos czasu (jakies pol roku)
towarzyszy mi takie dziwne uczucie
jak zrobie jakis gwałtowny ruch , obruce szybko głową , nawet jak zamkne szybko oczy, dzieje sie cos dziewnego tak jakbym na chwile tracił swiadomosc , kreci mi sie w głowie i
|
0 |
2005-03-20 17:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Alkohol
witam
mam pytanie czy jak sie bierze białko serwatkowe(80% białko) czy mozna pic alkohol.nie chodzi mi o to czy jest to dobre dla miesni bo nie jest , ale czy w polaczeniu białka serw. z alkoholem moze dojsc do jakis komplikacji ze zdrowiem(typu
|
2 |
2004-06-05 22:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Dobry trening?
cwicze juz ponad pol roku, przytylem ponad 10 kg wzrosła mi siła.teraz chce se diametralnie zmienic program - tak aby skupic sie na każdej parti z osobna.celem tego programu jest przyrost masy mięśniowej i siły.
wygląda on mniej wiecej
|
5 |
2004-05-02 16:05
|
