bask

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1808

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2015 (10:19)

Data rejestracji 27.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wybór roweru czesc jestem zielony jesli chodzi o rowery i mam nadzieje, że ktoś mi doradzi. szukam czegoś do 1500 zł, nic wyczynowego, więc najpewniej jakiś cross/trekingowy. nie zamierzam szaleć po lesie, ale nie będe jeździł tylko po asfalcie. myśle że	4	2008-03-31 22:30
Zdrowie i Uroda	Zły stan zdrowia, lekarze nie pomagają. moze zaczne od objawów, a potem opisze dokładnie. mam temperaturę około 37,5 stopnia, lekko zaczerwienione gardło, bolące przy ucisku guzki podskórne, pobolewający prawy migdałek, na którym widać białą plamke, wypróżniam się cztery razy dziennie,	0	2008-01-19 12:28
Zdrowie i Uroda	serce czy nerwy? witam, mam 21 lat. od dłuższego czasu mam podwyższoną temperature. byłem u dwóch internistów, zrobiono mi morfologie, ob i rtg płuc. badania wyszły dobrze, więc dostałem skierowanie do szpitalnego internisty. tam też nie wiedzieli co jest przyczyną	3	2007-10-27 11:28
Zdrowie i Uroda	stany podgoraczkowe witam, jakoś na początku sierpnia złapał mnie mokry kaszel, który wyleczyłem syropem ambroxol. ale od ok 3 tygodni utrzymuje mi sie temperatura rzędu 37,2 - 37,6 do tego po przebudzeniu jak i po wysiłku mam lekki kaszel, który szybko mija. byłem	1	2007-10-18 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny, cel- masa waga: 97kg wzrost: 197cm wiek: 20 lat zapotrzebowanie kalorie 4079 kcal białko 245g (2,5g/kg) tłuszcze 133g (1,4g/kg) weglowodany 474g (4,9g/kg) (produkt------ilość----b/t/w---kcal) posiłek 1 (ok. 8:00) płatki owsiane	1	2007-01-19 19:06
Pytania do obsługi sklepu	problem z zamówieniem	2	2007-01-19 12:31
Zdrowie i Uroda	Bardzo szybko się męcze mój problem polega na tym, że szybko się męcze. nawet najkrótsze bieganie sprawia, że łapie zadyszke. mam 19 lat, 197 cm i 94 kilo. jak byłem młodszy, żyłem aktywnie, prawie codziennie 2 godziny kosza, ale dwa lata temu się skończyło. przygotowania	11	2005-10-26 12:36
Zdrowie i Uroda	problem ze skórą na łokciu siema, pare dni temu zaczęły mi się pojawiać dziwne grudki na łokciu. są niewielkie i wyglądają jak zgrubienie skóry. niby nic specjalnego, ale odczuwam lekkoe swędzenie .. nie wiecie może co to jest ?	2	2005-09-03 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	wybór roweru	2008-04-14 18:37
Zdrowie i Uroda	dziwna sprawa	2008-01-25 00:06
Zdrowie i Uroda	jak pozbyc sie gronkowca zlocistego z migdalow i gardła?	2008-01-22 22:37
Zdrowie i Uroda	serce czy nerwy?	2007-10-27 12:23
Odżywki i suplementy	kreatyna-rzeczowe pytanie!	2007-03-16 00:00
Pytania do obsługi sklepu	problem z zamówieniem	2007-01-19 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Kochajmy ketchup !	2007-01-19 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?	2006-12-13 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Marchew - Plamy Na Skórze ???	2006-12-13 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Marchew - Plamy Na Skórze ???	2006-12-13 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	słonecznik :) co o tym myślicie :)	2006-05-03 19:21
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-03 19:10
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-03 18:58
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-04-27 20:19
Po siłowni, o siłowni	Gainer 2	2006-04-26 19:59
Pytania do obsługi sklepu	KOSZULKI I POLARY SFD!!! [reaktywacja]	2006-04-09 13:50
Zdrowie i Uroda	Bardzo szybko się męcze	2005-11-09 12:33
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2005-10-31 16:53
Zdrowie i Uroda	Bardzo szybko się męcze	2005-10-30 21:35
Zdrowie i Uroda	Bardzo szybko się męcze	2005-10-26 13:55
Zdrowie i Uroda	kli, klik, hrup :-(	2005-10-26 12:43