słonecznik :) co o tym myślicie :)

a co myslisz o 350g owsianych,100g rodzynek,50g otrebow i 10g siemienia lnianego zle muslii

myślałem, że to Twoje śniadanie

co do słonecznika to chyba zawiera dużo błonnika (nie wiem czy to jest bezpośrednią przyczyną) i może powodować dolegliwości żołądkowe (biegunka)(u mnie tak jest). Poza tym j.w.: tylko jako dodatek

kiedyś targnąłem się na 100g słonecznika łuskanego, jak kończyłem to mnie mdliło...zostawiłem ze 2 łyżeczki bo szkoda mi było tego co jadłem wcześniej

Witam,

A czy tłuszcze mogą być z biedronki?

Pomijając żart to w biedronce jest oliwa z oliwek 1l za 10zł. Wiem, że to nie jest równe extra-virgin ( czy jak jej tam ) ale niestety nie stać mnie na nią . Zawsze lepszy rydz niż nic ale Waszym zdaniem warto kupić takie coś czy nadal szukać jakiejś alternatywy?

jednak bym poszukał Extra Virgin taniej.
20 zł/litr można juz dostać, a litr Ci starczy na dłuuugo

heh, jutro przelece sklepy jeszcze raz w takim razie, dzięki za odp