21danielk
kupilem to ale i tak jeszcze nie chcialem go brac . szukam jakiejs diety wpiepszam dzien w dzien kilka torebek ryzu duzo serkow i serow bialych i zoltytch gdzies co 2 dzien jem kurczaka . kupie jeszcze gajnera i to co mi napisales . nie jestem az tak bardzo scisnieniowany na szybkie przytycie . dla mnie liczy sie efekt mojej pracy i oczywiscie jakosc tzn zeby to nie byl zwal tluszczu... dieki za ta porade...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
...
Napisał(a)
-SHIELD-
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
4804
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44754
aha, zapomniałem dodać. jeżeli cieżko Ci masę łapać jedz wołowine, a kurczak sporadycznie. kurczak jest dobry dla zawodowców. możesz nawet wieprzowine jeść, ale aby nie za tłusta. sery i mleko bym odstawił jak chcesz dobrej jakości masę.
jak będziesz dobrze jadł, ciężko trenował i dużo spał szybko zrobisz bazę mięśniową wtedy pomyśl nad koksem.
jak będziesz dobrze jadł, ciężko trenował i dużo spał szybko zrobisz bazę mięśniową wtedy pomyśl nad koksem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
wlasnie o to mi chodilo o jakas dobra rade a nie odrazu ze mna cisnac !!!!!!! ten tema to tylko przykladowy cykl ktory chcialem zrobi . towaru sie pozbedne i z tym poczekam . a czy da deka jest jakas lipna w sesie czy ma dobre stezenie na 2ml\100mg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
...... i jeszcze cos moze doradzisz mi taka ktora sam bys kupil bo tego troche jest
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
4804
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44754
deke?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
no tak bo moze ten koles mnie w chu.. zrobil i bedzie trzeba do uwalic
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
4804
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44754
generalnie kieruj sie zawsze zdrowym rozsądkiem i wybieraj apteczne środki. deka holenderska, grecka (norma lub genepharm) bedą trafnym wyborem jeżeli bedą tylko oryginalne.
...
Napisał(a)
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49888
koles wez lepiej zacznij jesc
bo z klatką 97 i udo 56 to sorry
i jeszcze do tego 2 cykle
jak wiadomo sterydy maja jakos długosc waznosci zachowaj se jak juz na pozniej ale nie teraz a te co Ci sie przeterminują wez srzedaj 
druga rada nie słuchaj sie kolegow z siłowni oni tylko probują znalesc frajera na ktorym zarobią
Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-01-12 21:50:54
bo z klatką 97 i udo 56 to sorry
i jeszcze do tego 2 cykle
jak wiadomo sterydy maja jakos długosc waznosci zachowaj se jak juz na pozniej ale nie teraz
a te co Ci sie przeterminują wez srzedaj
druga rada nie słuchaj sie kolegow z siłowni
oni tylko probują znalesc frajera na ktorym zarobią
Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-01-12 21:50:54
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
tylko ktos mnie wysmial ze to jest dosyc male stezenie ale jak patrzylem po fotkach to wychodzilo na to ze jest o ale to moje zdanie w rzeczywistosci moze byc inaczej. a tego stecka musze 2 puchy kupic . po kreatynie mi skoczylo prawie 10 kg na lawce . to pewnie po tym tez mi ladnie pujdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
wiem ze ten cykl byl glupota . niedawno sie zalogowalem i chce powaznie podejsc do tego tematu . prawie wszystko mam do 2012r ale sprzedam to zeby mnie nie kusilo i kupi wiecej odzywek
