21danielk

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 254 Szacuny: 0

Imię: daniel Nazwisko: nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-03 23:06:51 Data rejestracji: 2008-01-10 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wołomin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka i Fitness Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening po chorobie	Trening dla początkujących	2	2011-06-07 03:28:20
deka+testex	Doping	5	2008-01-11 23:04:36
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	32	2008-01-10 18:38:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening po chorobie	Trening dla początkujących	2011-06-07 14:05:37
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 22:16:28
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 21:59:18
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 21:54:15
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 21:45:00
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 21:40:20
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 21:02:19
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-12 20:41:51
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-11 20:45:51
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-11 16:40:13
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 22:10:44
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 20:18:37
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 19:29:05
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 19:13:16
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 18:58:52
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 18:54:29
cykl deka +test pro+bolbenon+ meta	Doping	2008-01-10 18:51:35

21danielk

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru