kazdy bedzie spalal tk miesniową po częśći - minimalizujesz to przez odpowiednie zywienie - w tym tez posilek potreningowy
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
...
Misiek1910
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1534
to moze mi ktos teraz pomoc zrobic juz konkretny plan z treningami silowymi i aerobami moge chodzic na silke 5 razy w tygodniu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
