...
Napisał(a)
Witam, mam dosyć niemily problem z bicepsem (lewym). Otoz, gdy robie cwiczenie np uginanie ramion to, gdy moja reka jest juz ponad w polowie czuje przeskok jakby kosci (oczywiscie nie jestem w stanie znalesc miejsca, w ktorym sie to dzieje, wiec moze to byc mala kostka, albo jakas chrzastka). Cwicze juz dosyc dlugo. Tak samo sie dzieje gdy napinam biceps (no i oczywiscie go zginam)Moze ktos juz slyszal cos na ten temat i jest mi w stanie pomoc? Juz sam nie wiem, co o tym myslec... prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niee, to na pewno nie jest odczucie pradu. Czuje jakby nacisk na nerw (albo nakladanie sie kosci na kosc) prawdopodobnie to chyba kosc strzalkowa, ale nie jestem pewien, prosze o rady. Chcialbym dodac, ze owe 'nakladanie sie' wystepuje, gdy moja reka jest w pozycji V do bicepsu (przy maksymalnym napieciu).
ps. na fotce zle jest napisane, chodzilo mi o max. napiecie
Zmieniony przez - Linduch w dniu 2008-01-10 22:31:49
...
Napisał(a)
Hmmm powiem ci szczerze ze ja mam podobny problem tylko ze w łokciu mi strzyka i jest uciazliwy bol.
...
Napisał(a)
Do kości strzałkowej to trochę daleko...
...
Napisał(a)
nie jest to poważna sprawa,naciągnąłeś przyczep i tyle.Przechodzi po ok tygodniu.. j/w do kości strzałkowej daleko.
trening czyni mistrza..
Polecane artykuły