ROSPISECZKA (horse,xtreme,itp)- PROSZE.

no wlasnie... pomijam juz przyswajalnosc produktow... Bywa tak ze producent kaze brac wiecej niz jest w stanie organizm przyswoic.

Xs na poczatek bierz pol miarki bo to dosyc mocny stack i musisz zobaczyc jak bedzie na ciebie dzialal..

fafataq te miarki sa naprawde porabane wczoraj chcialem sprawdzic ile bedzie w porcji KO miarek

a o gainerach juz nie ma co wspominac

w KO tez jest ta łyżko-listwa co w CP?

sluchajcie - jezeli producent zaleca brac 1 porcje / miarke - to daje 100 %. Wiec jezeli robie cykl z 2ch kreatyn w.w to powinienem to 100% uzyskac z obu czyli brac nie po porcji kazdej ale po pol zalecanej dziennej porcji jednej i drugiej...
??????????????????????????

Zmieniony przez - Gralu w dniu 2008-01-09 14:52:40

To co pisze producent, a to co daje zamierzony efekt, to są dwie różne sprawy, bierz po pełnych miarkach i niczym się nieprzejmuj.

jak ma sie nie przejmowac?? jak mysle ze wydalam namiar tych odzywek to czuje sie jakbym lał złotowkami !!!!! prod.zawyzaja dawki bo im na reke ze sie szybciej skonczy odzywka i kupisz nowa... Lepiej brac tyle ile organizm wykorzysta - tylko trzeba wiedziec ile ...

jak producent podaje na opakowaniu ze masz brac dwie miarki tego czy innego produktu (jesli brany jest samodzielnie), to oczywiste jest ze jak polaczysz pol na pol z drugim - to bierzesz jedna miarke jednego i jedna drugiego. jedna porcja HP - to jedna miarka, i jedna porcja x-treme - to jedna miarka. jakbys bral samego HP - to bierzesz 2 miarki w DT, a jak bierzesz z kazienpowskim stackiem, to biezesz jedną jednego i jedna drugiego na dzien