DO MARKA C.___ TRUDNY WYBÓR ___help Me !

bez przesady zaden sad ostateczny.
kazdy z nas moze miec inne subiektywne zdanie na dany temat

nano vapor
u mnie przekroczenie jednej miarki przed treningiem powodowalo wzdecia, czyli miałem problemy z dopięciem pasa treningowego, nie lubie chodzic z wydentym brzuchem, poza tym skoro produkt powoduje wzdecia jest wiec inwazyjny dla wątroby. poza tym nie da sie zwiększać dawek ponad miarę. okreslone składniki produktu oddziaływują w podanej średniej porcji na okreslone receptory powodując porządaną reakcje. czy jeśli podacie podwójną dawke uzyskacie podwójnie śilne dziąłanie ><? wątpię.
branie tego typu stymulatórów w okresie dalszym niż trening uwząm za stratę materiału i mniepotrzebne wysycenie receptorów, tym samym przyzwyczajanie ustroju do bodzca. jasne ?>,
co do glutaminy
jakm pisał juz michał najkorzystniejsze formy to akg lub estry glutaminy. z praktyki -
dawki glutminy 3 x po 10g dawane rano, po treningu , na noc pozwalały na szybszą regeneracje lepsze samopoczucie /dawka ranna i po treningowa szła wraz z vitargo czyli transporter był najlepszy/, dawki 3 x 2 g były prawie nie odczuwalne.
jednak biorąc glutamine w ilościach 30g dziennie koszta takiego postepowania są finansowo nie ekonomiczne, przynajmniej dla mnmie, dla kogoś kto nie liczy sie z kasą ten problem nie istnieje.
pozdr
mc

Bardzo dobry jest NAG (N-Acetyl-L-Glutaminy).
Polecam firmy SAN. Duzo paczka starcza na bardzo dlugo. Jest to 615g wysokiej jakosci glutaminy ktora bardzo dobrze sie przyswaja.
Testowalem i polecam. Chociaz musze przyznac ze po dlugim czasie suplementacji zaczynal mnie lekko piec przelyk :/ (Taka jakas zgaga).
Ale jesli odpoczniemy od tego supla to wszystko wraca do normy.
Pamietajmy ze estryfikowanych form nie mozna przyjmowac bezprzerwy poniewaz naruszaja nasza watrobe.
Teraz dorzucam do szejkow proteinowych dodatkowa porcje Glutabolica (NutraBolics) i poki co bardzo fajne sie po tym czuje.
Jest to mieszanka kilku form glutaminy:
Jabłczan Glutaminy
Alfa KetoGlutaran Glutaminy
Peptydy Glutaminy
Lizofosfatydylocholina
Bioperyna
Przyznam ze stosuje tutaj dosc duze dawki bo do kazdego szejka dorzucam dodatkowe 15 gram glutaminy.
Bardzo dobry regenerator to takze CellMass (BSN). Glownie zbudowany jest z glutaminy (AKG) oraz CEM3.
Wiec takze dobry regenerator. Z tych produktow jestem zadowolony gdyz nie zawiodly mnie.
Przyznam ze w swoim zyciu sprobowalem takze Mega Capsow Olimpa (Glutamina). Nikt nie jest idealny... Ale juz wiecej tego bledu nie popelnie. Czuc przeskok jakosciowy. Ale nie bede sie juz wypowiadal na ten temat. Bo juz dosc wywodow prowadzilem na temat tych nieciekawych marek ktore to kroluja na naszy rynku.

Pozdrawiam

Dzięki Michał za ciekawą wypowiedź.

Jeśli już jesteśmy przy "formułach" "po treningowych" to zauważyłem ostatnio na rynku dziwną pozycję formy NUTRABOLICS o nazwie Anabolic Window.
Jest to nawet na allegro i opis ma mniejwięcej taki(skrót) :

"... Anabolic Window to produkt przeznaczony do zastosowania w okresie bezpośrednio po treningu. W swoim składzie zawiera związki pomagające organizmowi w regeneracji powysiłkowej, wspierające procesy budowy mięśni i pomagające w zwiększeniu ich siły. Stosując Anabolic Window mamy pewność, że pomagamy naszemu organizmowi w zniesieniu ciężaru treningów na siłowni i poza nią.

PRZYSPIESZA REGENERACJE

POMAGA W ODBUDOWIE ZAPASÓW GLIKOGENU W MIĘŚNIACH

ZWIĘKSZA PRODUKCJE IGF-1 I HORMONU WZROSTU

WSPIERA ANABOLIZM I HAMUJE KATABOLIZM..."




słyszeliście coś o tym ?
no i jakie wy stosujecie "posiłki" "formuły" czy jak kolwiek to kto nazwie (nie chodzi mi tylko o odżywki,bo np.dobrze jest wypić carbo odrazu po tren. a 30 min.potem białko zjeść/wypić)
chodzi mi o to co wy stosujecie/spozywacie po treningu.
lub co powinno się.
Czy ten Anabolic Window to nie kolejne "wspaniałe zagranie" takie jak DECA STACK ?
słyszał coś ktoś??

Deca Stak to sciema :/
Przyznam ze im totalnie nie wyszlo.
Ale Anabolic Window jest niesamowity. Moim zdaniem najlepsza odzywka po treningowa. Testowalem juz jakis czas temu. Jest to polaczenie takiego vitargo (ma podobna konsystencje) z aminokwasami estryfikowanymi. Regeneracja jest naprawde bardzo dobra. Tylko polecam polowe dawki bo inaczej nie wyjdziesz z toalety:P 1 Miarka wystarcza ;)
Szczerze polecam, testowalem i naprawde sie nie zawiodlem, tutaj NutraBolics pokazal pozurki i udowodnil ze robi naprawde dobre odzywki.

P.S.

Panu Markowi takze bardzo sie podobala odzyweczka i byl pod wrazeniem:)

Pozdrawiam

jw
plus vitargo
mc

a jakieś zauważalne efekty? własne odczucia? kwestia cena/jakość?
sycąca ta odżywka? ogólne zadowolenie z produku z tego co czytam jest,a jakieś szczegóły? plz

i przedewszystkim JAK SMAK ? bo np. Vapor to jest całkowicie do bani jeśli chodzi o smak i zapach,wręcz bym powiedział że to jego najsłabszy punkt i odrzuca-ale reszta ok.

pzdr.

Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-05 14:03:16

i jeszcze jedno pytanko dotyczące kolejnej formuły "po".
Mianowicie :
MUSCLETECH -- Anator P70




Bo przy pomocy wyszukiwarki sfd nie znalazłem raczej opinii.
pozdro.


ps.

Skład:Skład Ilość: %RDZ
Wartość energetyczna 320kcal(1337,6kJ)
Tłuszcz 1g 2%
nasycone 0,5g
Trans 0g
Cholesterol 10mg
Węglowodany 57g 19%
cukry 28,5g
Białko 20g 40%
Wapń 65mg 7%
Żelazo 0,7mg 4%
Sód 60mg
PhenylGene&#8482; 7,2g
L-fenyloalanina
Fenylalanina AKG
Ester etylowy fenylalaniny
Kwas izowalerowy fenylalaniny
LeuciGene&#8482; 7,2g
L-leucyna
Ester metylowy HCL leucyny
Ester etylowy HCL leucyny
Leucyna AKG
Kwas izowalerowy leucyny
N-acetyl leucyny
GeneTOR&#8482; 5g
Monohydrat kreatyny
Ester metylowy HCL alaniny
Alfa-ketoglutarat


Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-05 14:53:01

Anator jest bardzo ciekawym suplementem ktory bardzo mnie intryguje. Z checiabym go przetestowal lecz jego cena jest naprawde szokujaca. Wiec poki co nie stac mnie na niego (Jestem tylko studentem:P).
Wiec narazie nie moge sie wypowiadac co do niego.


POzdrawiam