Szacuny
7
Napisanych postów
1442
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8283
A to dlaczego nie mozna brac glutaminy z Nitrixem?
Pierwszy raz slysze.
Jesli chodzi o glutamine to najlepiej przyswajalne sa formy estryfikowane np. NAG (N-Acetyl L-Glutaminy).
Super przyswajalnosc, odrazu czuc. Albo Glutabolic (NutraBolicsa), bardzo dobra jesli chodzi o dosypywanie do odzywki bialkowej.
Glutke najlepiej brac rano, przed, po treningu oraz wieczorem. W sumie dobrej glutaminy nigdy zawiele;)
Pozdrawiam
NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
453
A to dlatego Drogi Kolego,że firma BSN na swoich produktach o nazwie NITRIX pisze :
"Do not take Glutamine supplements and NITRIX,at the same time as doing so may diminish its effects. Keep intake of Glutamine suppelments to 10g or less of Glutamine daily...."
Rozwiałem nieco Twoje wątpliwości???
To jakbyś teraz mi polecił dawkowanie i czas tej Glutaminy.
Ona ma Caps po 1400.
bedę wdzięczny za jakąś radę,
pozdrawiam
Szacuny
7
Napisanych postów
1442
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8283
A ja nadal nie widze zaleznosci chemicznych i dietetycznych dlaczego tych srodkow nie mozna laczyc...
Ja bym zrobil godzine odstepu od obu srodkow i problem z glowy.
NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)
Szacuny
7
Napisanych postów
1442
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8283
A jesli chodzi o te mega capsy to bym polecil porcje po 7 kapsulek.
7 rano, 7 po treningu i 7 przed snem. (wychodzi wtedy ok 30 gram nieestryfikowanej glutaminy dziennie).
Pozdrawiam
NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)
Szacuny
7
Napisanych postów
1442
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8283
Zacznij wiecej czytac i uczyc sie samodzielnie. W wiekszosci to co mowia i pisza duze korporacje to sciema. No ale nie bede Cie umoralnial. Testuj na sobie i sam zobaczysz.
Pozdro
NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)