...
KrzysiakP
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47808
a6w to typowy splacz tłuszczu na brzuchu!! ja osobiście preferuje normalne cwiczenia!! a filmik prezentuja jeden z wilu układów na brzuch!! mozna spróbowac
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129
No tak ale w A^W był każdodniowy progres, tutaj codziennie dawka ćwiczeń jest taka sama. Chodzi mi o to, czy myślcie, że to działa bo szczerze powiedziawszy w późniejszym etapie A6W to czas był moim największym problemem.
...
klima92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1050
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25638
no właśnie po 20 dniu A6W nie chciało mi się poświęcać ponad 20 minut na ten trening, dlatego teraz przerzuciłem się na ABS.
a A6W zapodam sobie może przed wakacjami...
a A6W zapodam sobie może przed wakacjami...
...
cywil999
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
138
Prosze o pomoc .. A manowicie.. Ile serii powinno się wykonywać tych ćwiczeń .. i czy powinno się to ćwiczyć codziennie czy z przerwami .. Proszę o odpowiedź ..
i na czym polega ćwiczenie 4 jesli ktoś wie bo nie bardzo rozumiem :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
