KrzysiakP

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

129

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Puławy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2008 (09:23)

Data rejestracji 13.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zamiast A6W, co sądzicie? http://www.noob.us/miscellaneous/six-pack-abs-in-six-minutes-workout/	4	2007-12-31 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań i zamienników mam profesjonalnie ułożoną dietę ale mam także pare pytań jej dotyczących. na śniadanie mam zjadać jajecznicę z 4 białek i 1 żółtka. po pierwsze to nie zawsze mam ochotę na jajecznicę a po drugie słyszałem, że ilość spożywanych jaj w ciągu tygodnia	8	2008-11-22 14:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	piwo-pytanie	2008-12-06 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Danon gratka+białko?????	2008-12-06 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań i zamienników	2008-11-22 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań i zamienników	2008-11-22 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań i zamienników	2008-11-22 14:52
Trening dla zaawansowanych	Zamiast A6W, co sądzicie?	2007-12-31 13:34
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-10-15 09:14
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-10-06 16:05
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-10-05 15:44
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-10-05 06:55
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-10-04 00:27
Trening dla zaawansowanych	Pompki a klata. :/	2007-09-25 21:55
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-25 19:02
Trening dla zaawansowanych	Pompki a klata. :/	2007-09-25 01:04
Trening dla zaawansowanych	Gdzie kupić pas do podciągania i pompek z obciążeniem ?	2007-09-24 00:59
Trening dla zaawansowanych	Gdzie kupić pas do podciągania i pompek z obciążeniem ?	2007-09-24 00:38
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-24 00:25
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-19 22:51
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-17 22:44
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-16 11:50
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-13 16:31
Trening dla początkujących	a6w :FAQ	2007-09-13 00:24