Moja klatka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: moja , klatka

Ilość wyświetleń tematu: 1020

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

blue01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3

Mam problem.. cwicze na silowni pare miesiecy, waze 76 kg przy 179 cm.Moim problemm jest moja klatka.. jest ona duza, dosc widoczna, ale problemm jest to ze jest straznie spiczasta i moje sutki swieca czesto jak u kobiet.Czy sa jakies cwiczenia na to aby doprowadzic ja do normalnego wygladu ? Robilem duzo rozpietek na lawce i na motylku ale to nie pomaga.. moze ktos ma jakis pomysl ?

wytrwalosc przede wszystkim

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6187

Sterczą bo jest pod nimi warstwa tłuszczu?
Musisz odpowiedzieć sobie na pytanie czy twoja klata jest duża bo jest umięśniona czy po prostu tłusta.
Jeśli tłusta ćwicz ją bf spadnie i problemu nie powinno być.
A jeżeli krótko mówiąc masz sterczące suty jak w reklamie mentosa, to polecam ogrzewać (a co najmniej nie oziębiać... bo jak sutom zimno to sobie zaczynają sterczeć

)staraj się nie podrażniać także brodawek. Tyle mogę ci doradzić gdyż fługości sutków choć byś chciał nie zmienisz. Ew poczytaj tematy o ginekomastii być może masz ją.
Pozdro!

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...