CYKL!!!!!!!!!!!!!!

WITAM wszystkich
mam juz za sobą 5 cyklów teraz bede brał:
cell pamp
xpand
tauryna
gainbolik
dextro
system protein
co o tym sądzicie? prosze o rozpiske jak to brac z góry dzienkówka

czytanie nie boli tauryna, dextro do sprzedania gainer/bialko wg brakow w diecie
cp+xp
DT:
9g CP na czczo - 30 min przed posiłkiem
porcja XP przed treningiem - 30 min przed treningiem


DNT:
porcja XP na czczo,
9g CP w porze treningu - 30 min przed posiłkiem/ w dni nie treningowe mozna tez zamiennie cp rano xp w porze treningu, dla mnie to bez znaczenia




Wesolych

a czy dokupic do tego jakąs odzywke czy to wsytarczy?

no masz juz gain bolica (ktory ma w sobie kreatyne, niewiele ale zawsze) no i SP, wiec nie wiem co chialbys jeszcze kupic ?? mozesz dokupic zma, omega witaminy no i to by bylo na tyle,



tak wogole to od stycznia ja tez szykuje sie do cyklu cp+xp

dzinkówkai życze dobrych rezultatów

hehe wiem ze beda , wiec wzajemnie ;)