SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Zapytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
ulidek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4658
Witam wszystkich:) Mam do was pytanie czy oplaca sie zrobic cykl na monohydracie z vitalmaxa 500gr cykl? Cwicze 2 miesiace i jak bym zrobil ten cykl byla by poprawa w sylwetce?
wzrost 170
waga 68
bic 33cm
z gory thx za info;]

walczyc ponad wszystko..nawet gdy jest chwlia zwatpienia.. pokonanie swych slabosci to jest cos co sie docenia....

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Narazie ci sie nie oplaci bo przyrosty z mono i bez beda porownywalne. Dopiero zaczynasz wiec bedziesz rosl elegancko

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
ulidek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4658
no ale jak ja zastosuje to beda lepsze przyrosty?? i jak mam 500gr tego to jak mam dawkowac w trenigowe i nietrenigowe ?? moge dawkowac w treningowe 10gr i nietreningowe 5 gr jak tak to jak mam dawkowac rano czy jak ?? z gory thx i moze do tego kupic jakoms tauryne lub cos?

walczyc ponad wszystko..nawet gdy jest chwlia zwatpienia.. pokonanie swych slabosci to jest cos co sie docenia....

...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
georgu udzielił Tobie odpowiedzi.

jak chcesz marnować suplement to Twoja decyzja.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
harare
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1260
georgu już ci udzielił odp.Lepiej ta kase zainwestuj w diete. Kup sobie witaminy omege-3 ewentualnie ZMA.Takie moje zdanie też sadziłem ze wow kreatyny siła ale wez poczytaj o kulturystyce to trzezwiej na to bedziesz patrzeć.

poZdrawiam
...
Napisał(a)
ulidek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4658
no ale moge stosowac?? bo ja to juz zakupilem to i mysle czy stosowac to?? i da choc jakies efekty?

walczyc ponad wszystko..nawet gdy jest chwlia zwatpienia.. pokonanie swych slabosci to jest cos co sie docenia....

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Jak zakupiles to odloz w cien gdzie jest sucho i niech poczeka na swoja pore

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
ulidek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4658
i ile poczekac?

walczyc ponad wszystko..nawet gdy jest chwlia zwatpienia.. pokonanie swych slabosci to jest cos co sie docenia....

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Tak z 8 miechow jesli ma taka date przydatnosci. Jesli krotsza no to najwczesniej po pol roku cwiczen, ale jak dla mnie to jest dalej strata kasy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening ACT - plan

Następny temat

17 lat

Shoty
Polecane artykuły
Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów
Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!
Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany