16 lat i kreatyna.

LoL! Ale się gadka rozkreciła ;)

Pozdrawiam,
Xpufcio

Nixon powiem ci tak Hite duzo pisze o tym ze HMB w plynie jest najlepsze i takie tam czy maja sprawe sadowa nie chociaz klamia. Co do kreatyny to jezeli ci uszkodzi nerki to wcale nie znaczy ze zauwazysz to teraz moze wyjsc to pozniej i wrzyciu nikomu nie udowodnisz ze to prze kreatyne a i nawet jezeli to ci powiedza ze sie niestoswales do zalecen producenta.

Odpowiem Ci jako człowiek, który zajmuje się kwestiami prawnymi zawodowo - Polska to nie USA tu się procesów nie wygrywa pozywając producenta pralek , że nie napisał w instrukcji o tym, że nie można w nich prać kota. A będzie Cię stać na kilkuletni proces - adwokaci kosztują, dlatego firma może odpowiadać co chce, zresztą takie ich prawo Oni walczą o klienta.

lucek

lucek zwracam honor... ale kurde musisz mi chyba racje przyznac ze jezeli nawet ma sie te 17lat to jak raz czy dwa razy sie kreatyne wezmie to chyba nic wielkiego sie niestanie z organizmem !! (przeciez wiadomo ze nadmiar WSZYSTKIEGO !! (no moze oprocz sexu ) szkodzi zdrowiu (i niezaleznie czy jest to kreatyna czy nie!! Aha jezeli macie jakies dane na temat (chodzi mi o jakis raport medyczny lub namiar na jakas profesjonalna stronke w necie na ten temat) uszkodzenia nerek to bym bardzo wdzieczny !! pozdrawiam

I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę,
bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Najprawdopodobniej się nic nie stanie ale, oczym już któryś raz powatarzam Nick Evans pisał o badaniach, które wykazały że branie Kreatyny w młodym wieku może doprowadzić do chorób nerek znacznie puźniej np. za parę lat. Nie pamiętam który to numer "Muscle" ale jak znajdę to napiszę

lucek

Witam, w moim poscie po okolo 1,5 roku nieobecnosci.
Chcialem tylko dac male podsumowanie:
1,5 roku temu majac 179 cm wzrostu i zaledwie 58 kg wagi bardzo napalilem sie na kreatyne, ale po dluzszym zastanowieniu sie nie wzielem jej. Nie bralem kreatyny do tej pory. I jak wygladam po 1,5 roku cwiczen ? Waga 70 kg i 181 cm wzrostu, prawie 36 w bicepsie i to bez brania kreatyny (samo bialko,gainer i oczywiscie dieta). Mam taki organizm, ze bardzo ciezko mi przybrac na wadze, ale przy dobrej motywacji wszystko da sie zrobic. Bez kreatyny przybralem okolo 12 kg w 1,5 roku (Oczywiscie w tym wieku czlowiek rosnie, wiec tez bylo mi latwiej). W tej chwili mam otwarte pole do brania kreatyny, ale nadal sie wacham, bo wiem, ze moge duzo osiagnac bez niej przy dobrej diecie i odpowiedniej motywacji.

Pozdrawiam,
X

Zmieniony przez - Xpufcio w dniu 2004-03-04 23:13:37

Wlasnie znalazlem swoj staty temat =) Teraz to 16 latki lapia sie za koksy i efedryne majac za soba pare cykli kreatynowych, a ja kiedys balem sie kreatynki - ciekawe co bedzie za pare lat.

Zmieniony przez - Xpufcio w dniu 2007-12-18 19:19:09

siemano
Ja akurat też mam skończone 16 lat i zakupiłem sobie kretke monohundrat 500g i jade na tym, do tego oczywiście jem jak najwięcej i wiecie co...? siła to tak jak by trochę wzrosła a masa... też narazie ale w klacie zaczynam się rozwijać a jade na niej już dwa tygodnie (''); wcześniej miałem gainera gain fast ale zjadłem tylko niecałe 2kg i tyle samo, może 3kg mi przybyło
POZDRO