kuba.s
Ale widać po sylwetce, że znasz się na rzeczy.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze 
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25143
...
zluo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28277
wiesz, mimo wszystko wydaje mi sie, ze takie eksperymenty jak wegle na noc mozna zostawic na okresy jakiegos zastoju, wtedy kiedy nic juz nie dziala. sa mezomorficy ktorzy na diecie typu browar i golonka (troche przesadzam, ale autentycznie sa takie przypadki i dobrze o tym wiemy) robia olbrzymia, sucha mase, co nie oznacza do konca, ze golonka i browar jest dobrym sposobem na sucha mase podczas zastojow.
ciesz sie w kazdym razie, ze cie nie zalewalo przez wegle na noc, nawet ektomorficy maja z tym problemy.
ciesz sie w kazdym razie, ze cie nie zalewalo przez wegle na noc, nawet ektomorficy maja z tym problemy.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wszystko zależy od bilansu
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25143
Czytaj co BL napisał a nie głosisz swoje mongolskie teorie.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28277
ty czytaj co ja napisalem i dorosnij do dyskusji, bo obrazajac mnie niczego nie uzyskasz :)
w skrocie: bl'a szanuje za ogromna wiedze, dlatego chce sie czegos dowiedziec. chodzi o to, ze faktycznie, hardkorowy ekto moze a nawet powinien jesc weglowodany dziennie, czego wlasnie sie dowiedzialem. problem w tym, ze nie kazdy jest hardkorowym ekto a zalac sie latwo :)
w skrocie: bl'a szanuje za ogromna wiedze, dlatego chce sie czegos dowiedziec. chodzi o to, ze faktycznie, hardkorowy ekto moze a nawet powinien jesc weglowodany dziennie, czego wlasnie sie dowiedzialem. problem w tym, ze nie kazdy jest hardkorowym ekto a zalac sie latwo :)
dieta tez trening - musi bolec.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25143
Bl: pisał że takie rzeczy robią tylko "ostrzy" ekto i że podczas zastoju kiedy już nic nie skutkuje a Ty napisałeś to dwa posty niżej. A co do golonki z piwem na suchą mase to sie zgodze.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Dokładnie i każdy powinien znaleźć odpowiedni sposób odżywiania dla własnego typu budowy i tempa przemiany materii.Niekoniecznie ktoś kto ma odmienne zdanie,nie ma racji.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
