Płatki owsiane a szybkie sniadanie

zapytaj mamy

To ma byc ****a forum czy kabaret
wszyscy pisza dziecinnie "smieszne' posty liczac na soga.

Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-12-08 18:40:07

olsen ale ja szczerze odpowiedziałem
Zalewasz mlekiem i już. Żaden problem

Skalar jak mogles, zdradziles pradawna tajemnice platkow owsianych na mleku dales sie sprzedac za soga-)

To odpowiedz na glowne pytanie mojego tematu,czy moge jesc blyskawicze?I uzasadnij.

imo mozesz, nawet jesli maja wyzsze ig, nie powinno to stanowic problemu podczas pierwszego posilku,, i tak glownie chodzi o to ile kalorii pochloniesz
jesli nie jestes na redukcji nie powinienes sie przejomwac dostane soga???


edit chociaz , ale, wlasciwie obiecales nam ze bedziesz sam juz sobie przygotowywal(wstaniesz wczesniej i dasz mamie pospac) te platki wiec cos sie tych blyskawicznych tak czepil??

Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-08 18:50:50

imo mozesz, nawet jesli maja wyzsze ig, nie powinno to stanowic problemu podczas pierwszego posilku,, i tak glownie chodzi o to ile kalorii pochloniesz
jesli nie jestes na redukcji nie powinienes sie przejomwac dostane soga???

No to sie mylisz bo blyskawiczne maja IG 80 a gorskie IG 50
Czyli te pierwsze szybciej sie wchlana a drugie wolniej,i co tu ma do rzeczy redukcja.Soga nie dostaniesz bo olsen nie ma abona.

Olsen;Wstan 10 minut szybciej i przygotuj gorskie,lepiej na tym wyjdziesz

hunter007 racja moj blad, przesadzilem z ta redukcja :/

Rano można węgle o wysokim IG zjeść
Możesz jeść błyskawiczne

No moze zjesc ale po godzinie pojdzie na kibel i bedzie musial cos wszamac