100kg to nie mało.Jaki masz BF%?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21795
Napisanych postów
71351
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576004
75mg minimum / 100mg optymalnie e2d. Nie ma co sie bać dawki. Prędzej dopadnie deprecha po nieudanym cyklu niż silne działania niepożądane przy w/w dawkach. Ciągnąć aż będzie moc. Odblok któryś z chłopaków rozpisał już bodajże.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
chudzina
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
radzilbym jednak 100mg c2d.
tez wazylem ponad 100 jak wbilem propa 1szy raz. szkoda zachodu na 50mg c2d. nie boj nic - to tylko 350mg/tydzien i to prawie nie kumulujace sie przez krotki estr.
szkoda potem sobei w brode pluc, ze i tak sie trules i tak sie trules, a efekty mizerne - skonczy sie to tym, ze zrobisz dluzszy cykl na dawce, ktora sie okaze robiaca. wiec lepiej od razu stukac 100/c2d.
tez wazylem ponad 100 jak wbilem propa 1szy raz. szkoda zachodu na 50mg c2d. nie boj nic - to tylko 350mg/tydzien i to prawie nie kumulujace sie przez krotki estr.
szkoda potem sobei w brode pluc, ze i tak sie trules i tak sie trules, a efekty mizerne - skonczy sie to tym, ze zrobisz dluzszy cykl na dawce, ktora sie okaze robiaca. wiec lepiej od razu stukac 100/c2d.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
cygan230
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18
BodyLine nie wiem dokładnie powiem tak wzrost ok 187-188 waga 105kg łapa 45 udo 69 klata +/- 125 bo sie trudno mierzy a pod pępkiem- czyli najszersze miejsce okolic pasa mam ok 106cm wiec sporo niestety fatu jest troche
-- redukcje planuje od początku marca a do tego czasu chce złapać jeszcze trochę mięsa
-- redukcje planuje od początku marca a do tego czasu chce złapać jeszcze trochę mięsa
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
100mgEOD.Jak pisali chłopaki.
Dwa dni po zakończeniu cyklu clomid przed snem.
Ja zrobiłbym 2 dni po 100mg i przez kolejne trzy tygodnie 50mg.
W ciągu dnia tribulus w dawkach podzielonych 3000mg ekstraktu.
Dwa dni po zakończeniu cyklu clomid przed snem.
Ja zrobiłbym 2 dni po 100mg i przez kolejne trzy tygodnie 50mg.
W ciągu dnia tribulus w dawkach podzielonych 3000mg ekstraktu.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Scorpio93
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Dokladnie jak Body 
Ja sie Tomus nie madruje, po prostu 200 clomu to absurd po takim cyklu. A co do reszty nie bylo aluzji do Ciebie, tak napisalem zbiorowo, peace 
Ja sie Tomus nie madruje, po prostu 200 clomu to absurd po takim cyklu. A co do reszty nie bylo aluzji do Ciebie, tak napisalem zbiorowo, peace ...
Napisał(a)
Infamous
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
4247
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
36795
Wszystko w sumie napisane, ale dodam cos abys nie mysla ze Cie zignorowalem.
Cykl jak wyzej napisali towarzysze szprycy. Jednak ja bym pociagnal 8 tyg i PCT 4 dni po ostatniej inj.
1. 100mg
2.100mg
3.100mg i do konca po 50mg, zakup dwa blistry (24tab.)
Nie zapomnij o suplementacji na PCT, to bardzo istotne.
zdr.
Cykl jak wyzej napisali towarzysze szprycy. Jednak ja bym pociagnal 8 tyg i PCT 4 dni po ostatniej inj.
1. 100mg
2.100mg
3.100mg i do konca po 50mg, zakup dwa blistry (24tab.)
Nie zapomnij o suplementacji na PCT, to bardzo istotne.
zdr.
Pozytywny jak HIV
...
Napisał(a)
Aleks
Moderator
Ekspert
Szacuny
3794
Napisanych postów
18470
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205655
Prosiles o komentarz wiec napisze swoj punkt widzenia
Rozpiski,rozpiski,rozpiski....
One nic nie dadza jesli dieta i trening nie beda odpowienio zmodyfikowane.
Wyniki silowe - wyciskasz wiecej nie siadasz -> absurd.
Wiem doskonale ze lepiej(latwiej,przyjemniej) wyciska sie szatnge lezac na lawczece niz wykonuje sie pelne przysiady ze sztanga na plecach.
Kulturystyka to sport dla twardzieli, nie ma sensu wbijac soku jesli traktuje sie niepowaznie trening.
Zacznij robic porzadne przysiady a zobaczysz jak wiele energii zuzyjesz a tym samym spalisz fat i jednoczesnie rozbudujesz nogi oraz cale cialo.
Co do diety:
Tluszcze sa niezbedne ale na 2 g/kg masy ciala moze sobie pozwolic ektomorfik...
Albo zmniejszasz wegle do 150 gram dziennie bialko 300 gram dziennie a reszta dobre tluszcze.
Albo tluszcze do 100 gram dziennie,bialko 300 gram a reszta wegle o niskim IG.
Zapewniam Cie ze po 2-3 miesiacach przestrzegania tego co powyzej napisalem nie poznasz sie w lustrze
Wpadnij po tych 3 miesiacach na forum a rozpiszemy cos aby wyglad na sezon 2008 byl na przyzwoitym poziomie
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-12-04 10:59:37
Rozpiski,rozpiski,rozpiski....
One nic nie dadza jesli dieta i trening nie beda odpowienio zmodyfikowane.
Wyniki silowe - wyciskasz wiecej nie siadasz -> absurd.
Wiem doskonale ze lepiej(latwiej,przyjemniej) wyciska sie szatnge lezac na lawczece niz wykonuje sie pelne przysiady ze sztanga na plecach.
Kulturystyka to sport dla twardzieli, nie ma sensu wbijac soku jesli traktuje sie niepowaznie trening.
Zacznij robic porzadne przysiady a zobaczysz jak wiele energii zuzyjesz a tym samym spalisz fat i jednoczesnie rozbudujesz nogi oraz cale cialo.
Co do diety:
Tluszcze sa niezbedne ale na 2 g/kg masy ciala moze sobie pozwolic ektomorfik...
Albo zmniejszasz wegle do 150 gram dziennie bialko 300 gram dziennie a reszta dobre tluszcze.
Albo tluszcze do 100 gram dziennie,bialko 300 gram a reszta wegle o niskim IG.
Zapewniam Cie ze po 2-3 miesiacach przestrzegania tego co powyzej napisalem nie poznasz sie w lustrze
Wpadnij po tych 3 miesiacach na forum a rozpiszemy cos aby wyglad na sezon 2008 byl na przyzwoitym poziomie
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-12-04 10:59:37
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18
dzięki Aleks
chce wystartować w styczniu z kuracją
ok zetnę węgle na 1,5-2g i tłuszcz na 1g nie myślałem żeby az tak ścinać węgle ale ok dostosuję się
co do dawki no to napewno przekonaliśce mnie zeby olać 50mg e2d ale 100mg to mi sie sporo wydaje bo tyle doradzacie ludziom którzy już coś mieli z dopingiem wspólnego a ja jak narazie 0 kontaktu.
75mg myślę że kopnie no a na wszelki wypadek kupie tyle towaru żeby starczyło na przejście na dawkę 100mg e2d jak by bylo słabe działanie
co do długości cyklu to te 6 tyg wystarczy czy ciągnąć 8? bo niby na 1 raz krótkie kuracje są polecane no ale sam już nie wiem dawkę też zalecacie mi x2 niż przeciętny cykl nr 1 z propa zalecany na sfd
BodyLine, Scorpio93, Infamous dzięki za rozpisanie odbloku sogi dla was. czyli sam clomid a nolva tylko na wypadek jak by coś z sutami było nie teges?
Zmieniony przez - cygan230 w dniu 2007-12-04 14:16:56
chce wystartować w styczniu z kuracją
ok zetnę węgle na 1,5-2g i tłuszcz na 1g nie myślałem żeby az tak ścinać węgle ale ok dostosuję się
co do dawki no to napewno przekonaliśce mnie zeby olać 50mg e2d ale 100mg to mi sie sporo wydaje bo tyle doradzacie ludziom którzy już coś mieli z dopingiem wspólnego a ja jak narazie 0 kontaktu.
75mg myślę że kopnie no a na wszelki wypadek kupie tyle towaru żeby starczyło na przejście na dawkę 100mg e2d jak by bylo słabe działanie
co do długości cyklu to te 6 tyg wystarczy czy ciągnąć 8? bo niby na 1 raz krótkie kuracje są polecane no ale sam już nie wiem dawkę też zalecacie mi x2 niż przeciętny cykl nr 1 z propa zalecany na sfd
BodyLine, Scorpio93, Infamous dzięki za rozpisanie odbloku sogi dla was. czyli sam clomid a nolva tylko na wypadek jak by coś z sutami było nie teges?
Zmieniony przez - cygan230 w dniu 2007-12-04 14:16:56
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Sam clomid na odblok, nolva tylko pod reka gdyby gino wyskoczylo. (male szanse, ale zawsze...) I bij te 100 e2d chlopie Ja pierwszy cyklon robilem wlasnie na 100 e2d, a mialem wtedy nieszczesne 80 kg
Ja pierwszy cyklon robilem wlasnie na 100 e2d, a mialem wtedy nieszczesne 80 kg 
