zluo
mozna nawet w tydzien, ale po co? :)
dieta tez trening - musi bolec.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1021
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28277
...
szaolin
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
455
:) nie wiem na ile to tłuszcz.. przytyłem troche tam gdzie trzeba, troche poszło w brzuch i nie rzadko ostatnio słyszałem pytanie typu' ..ćwiczysz coś' na siłowni?
1h co drugi dzień w warunkach domowych i całkiem nieźle mi to wyszło
1h co drugi dzień w warunkach domowych i całkiem nieźle mi to wyszło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
