-biorę kubek mleka zagotowuję i wrzucam płatki
-mieszam jakieś 5 min aż rozmiękną
Czy dobrze robię??? Bo gdzieś widziałem jak niektórzy się ***ia z wodą na początku itd. czy moja owsianka jest pełnowartościowa, nie traci nic na wartościach odżywczych(węgle i białka) ???pzdr.