Pytanie o sprzęt!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cucek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 750

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29127

Drążek, poręcze, może wyciąg? Maszyna do ćwiczenia nóg do ławeczki.Modlitewnik? :D

...

Edgar_666

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21774

Zastanawiam sie nad zakupem jakiegos sprzetu do mojej piwnicy...obecnie posiadam tylko ławeczke z mozliwoscia regulacji skosu, gryf 180cm, 4 hantelki i 130 kg obciazenia...co radzicie mi dokupic???moj staz to 6 m-cy...z gory dzieki za pomoc

Stojaki, drążek, poręcze, gryf łamany (jeśli korzystasz - ja np nie lubię). I obciążenie, rzecz jasna. :D

Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-21 20:58:07

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

To moze sie przydac https://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html
Tak to podstawowy sprzet IMO to:
lawka z regulacja
sztanga
sztangielki z regulowanym obciazeniem
drazek
stojaki
To jest takie minimum

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cucek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 750

sorry zapomnialem wlasnie dodac ze mam drazek i stojaki tez...ławeczke mam robiona...wiec prosze jeszcze raz o odpowiedz co sie przyda...jeszcze raz sorry za nie napisanie o wszystkim!!!

...