SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wtf ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
cykl:
1-15 bold 700mg /week
1-6 enan /200/300/400/500/500/500 week
1-3 prop /100/100/50 c3d
4-8 npp /100 c3d
7-12 susta 750 /week
9-12 meta /20/25/30/20
13-18 prop /200/150/100/100/50/50 eod
13-18 wins 50 eod

srodki
bold- homebrew ,genfar
enan-prolo ,norma
prop -MT
npp-ec
meta-scan,alchemia
susta- pako
wins -zambon

dieta

1)300gr pieczywa +60 gr odzwyki ialkowej (80%)
2)75 gr ryzu+200gr kury,+65 gr kukurydzy+130 gr ananasa
3)60 gr odzwyki bilakowej +3 duze banany
4)75 gr ryzu+200gr kury,+65 gr kukurydzy+130 gr ananasa
5) przed treningiem:
puding ryzowy +60 hr odzywki bialkowej
6)po treningu:
75 gr carbo po 40 min 60 gr odzwyki bilakowej
7) 200gr kury 50 gr ryzu+brokuly
8) 2 puszki tunczyka ( bez coli )

przerwa po ost cyklu 4 miesiace

Co robie zle boo juz zaczynam sie wkoorviac ,waga od poczatku cyklu marne 3,5 kg z czego 3 przyszly w pierwsze 3 tyg.Niby wygladam lepiej troche ,ale wogole sie to nie przeklada na przyrost obwodow i wagi.Sila idzie,libido z kosmosu,spodnie w pasie ciasniejsze :/

dzis zaczynam 6 ty tydz

Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-11-20 19:21:27
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
dodaj węgli do diety, a nie koksu

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2027
mi brakuje w twojej diecie zdrowych tłuszczy do każdego z posiłków, dodaj oliwe z oliwek, tran, omega 3

Niewielu Nas lubi, Większość nienawidzi, boją się Nas Wszyscy...Lech Poznań

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
zamienilbym miejscami mete z npp i npp pociagnal przynajmniej 6tyg, najpierw meta pozniej npp pozniej wino, mysle watroba bedzie mniej obciazona jak i wejdzie lepsza jakosc miesnia w tej wersji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
berni jak pisze w pasie wiecej jest,wiec widac ze jem wiecej niz spalam ,problem tkwi w czym innym,mysle wlasnie ze w tluszczach,ale poczkejamy az wieksi sie wypowiedza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22575
ja w 5 tyg takiej bomby mialbym juz 2cm w lapie na + niezaleznie od michy wiec Ci nie pomoge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
elite npp ciagne juz 3 ci tydz wiec za pozno na zmiane,dolozylem je ze wzgledu na moje stawy bo cos ost nie dzialaja jak powinny.KOlejnosc jest celowa,bo mysle ze meta w 9 tyg da dosc mocny bodziec do rozzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038
to na chooy sie odzywasz?nie zagladaj tu nawet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Koniecznie tłuszcze dodaj.Towar inaczej sie kręci.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-20 19:37:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
cykl:
1-15 bold 700mg /week
1-6 enan /200/300/400/500/500/500 week
1-3 prop /100/100/50 c3d
4-8 npp /100 c3d
7-12 susta 750 /week
9-12 meta /20/25/30/20
13-18 prop /200/150/100/100/50/50 eod
13-18 wins 50 eod

Qrak początek taki sobie miałeś moim zdaniem
teraz powinna ta maszyna ruszyć,
jednak zmieniłbym równie dobrze dalszy przebieg.

Npp za mało moim zdaniem i dawka też nie wielka jest
150mg E3D przez minimum 6 tyg zdałoby się
wątpie zebys poczuł znacznie 100mg E3D prez 4 tyg
nieco wątpie w to.
Taki sam moim zdaniem bład zrobiłeś przy braniu Propa
mogłeś pojechać 100mg E2D przez 2/3 tyg luzacko
i nie kombinowac z Enanem tylko pociągnąć
stałą dawkę (500mg week) przez 8 tyg.
Mi się Enan wkreca po 3/4 tygsach
biorąc go 6 nie wyciągnąłbym z tego brania wymiernych korzyści.

4-8 npp /100 c3d7-12 susta 750 /week
9-12 meta /20/25/30/20
13-18 prop /200/150/100/100/50/50 eod
13-18 wins 50 eod


i teraz tak :

6-10 NPP 150mg E3D
6-10 Metanabol 20/25/30/20mg
6-11 Sustanon 750mg Week / możesz też walić 250mg do Npp E3D

tydzien po ostatniej inj z Sustanonu wchodzisz na

6 tyg Prop 100/150mg E2D + 50mg E2D Wins

co do diety, to o jakim pieczywie mówisz?
zmieniłbym snidanie.
i potreningowy.

dodał zdrowych tłuszczy.

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
dobij tluszcze za malo jest i organizm nie chlonie dobrze skladnikow to ci pas odklada enan ponad bolda ma wyjsc albo na rowno conajmniej mowilem ci napisz mi normalnie po co mu wiecej superki jak bolda przybija? kurak dieta z dupy wzieta 3 banany i odzywka co to jest nawet ja tak nie wymyslam Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-20 19:43:16

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-20 19:44:19

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Panowie jakie npp i prop na dzis dzien?

Następny temat

ODBLOKOWANIE PO DECE TEŚCIU I MECIE

WHEY premium