300Spartan
chcesz surowej oceny , chcesz wiedziec co do poprawy ? wszystko o jakies 10-15 kg minimum , wrzucasz foty z tak krotkim starzem ze trudno cos wywnioskowac , zabieraj sie do roboty zryj jak zwierz trenuj z glowa i niech moc bedzie z toba
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
424
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3522
...
carire
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
A ile wczesniej cwiczyles? Bo rozumiem ze wczesniej cwiczyles, potem 1,5 roku przerwy i teraz 3 miechy?!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
sargus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
no wczesniej cos okolo półtora roku jakos potem mialem kontuzje no i drugie tyle mialem przerwy a teraz znow biore sie za siebie :)
Jeśli chcesz zmniejszyć odległość czym prędzej wyrusz w droge !!
...
Domis
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
5004
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
168412
Kiepsko.
Btw dobry podpis
Btw dobry podpis
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
zgadzam sie ze kiepsko wkoncu półtora roku bez cwiczen spadki poprostu masakryczne nie do opisania znajde moze gdzies foty jak cwiczylem to wstawie .
Jeśli chcesz zmniejszyć odległość czym prędzej wyrusz w droge !!
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
To zapodaj tez foty przed przerwa
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
nie jest zle widac ze cwiczysz
masuj i bedzie dobrze.pozdrawiam
masuj i bedzie dobrze.pozdrawiam...
Rado90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
266
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14715
slabo,wrzuc te foty przed bo jestem ciekaw
)))))
)))))_____RaDo_____
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
347
szukalem ale nie moglem znalezc gdzies na plytce sie zapodzialy jak tylko bede mial to uzupelnie temat a narazie jest to co widac
Jeśli chcesz zmniejszyć odległość czym prędzej wyrusz w droge !!
...
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33518
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012 
potrzebujesz pomocy - pisz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
