wikt
barki chyba najlepsze, reszta do podciągnięcia 
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
...
maxsefo85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5973
jeszcze jedna fota,zdjec nog nie mam narazie ale rewelki nie ma ( w najgrobszym miejscu 61 cm,lydka 39 - 40.Dzieki za komenty foty nog postaram sie wkleic na dniach.Z klata mam spore problemy , na poczatku jej nie bylo a nawet powiedzialbym ze byla dzióra
.Brzuch musze zaczac robic,od niedawna klata-skos jako priorytetmyśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
...
masarnie
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1645
Wiek
8 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
100412
barki sie wyróżniają dołóż masy
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
a co mamy powiedziec nie jest zle, ale czeka cie duzo pracy pozdrawiam
nie jest zle, ale czeka cie duzo pracy pozdrawiam...
demien
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
co ty z tymi fotkami wyczyniałeś człowieku haha wstydzisz sie ze byly robione w łazience czy jak ?co do formy, tak jakoś bez polotu to tak dla motywacji
wstydzisz sie ze byly robione w łazience czy jak ?co do formy, tak jakoś bez polotu to tak dla motywacji ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5973
co do fotek - byly robione u siostry w pokoju,tlem byly misie piesie na scianie i zegar pocahontas.Wolalem Wam tego oszczedzic 
.Fotki wstawilem zeby zapytac nadczym mam sie najbardziej skupic,czy ktoras partia drastycznie odstaje? jak sadzicie Wy - czyli osoby ktore ocenia to obiektywniej niz znajomi z silki.pozdro
.Fotki wstawilem zeby zapytac nadczym mam sie najbardziej skupic,czy ktoras partia drastycznie odstaje? jak sadzicie Wy - czyli osoby ktore ocenia to obiektywniej niz znajomi z silki.pozdromyśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
fajnie jest sog
pledy fajne
pledy fajne
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
To ja ci powiem co jest nie tak. Gora klaty i brzuch, reszta nawet nawet. Ja tez zreszta mam problem żeby górną część klaty dopracować :/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5973
dzieki za rady,cholera gdybym mogl to dalbym Wam po sogu,ale nie mam abona.Nastepne fotki dam moze na wiosne zobaczymy czy bedzie poprawa
myśl głową,pragnij całym sercem,albo przegrasz już na starcie
...
kamil_k17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4054
Co ty masz na tych scianach?:)Sylwetak fajna:)
------|2xCP|-|KnOcKoUt|-|Olimp kreatyna Mega Caps 300|-|1kg dextrozy Treca|-|Vitalmax 200g|-|L-glutamine Olimp 150kaps.|-|dibencozide magnum 100 kaps.|------
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
